Cinq événements de course à pied
Tenus au coeur de la ville et de la région de Québec
12-14 octobre 2018
3 juin 2018
17 juin 2018
6 mai 2018
Nouvelles
Défi Escaliers Fonds de solidarité FTQ Québec : Comment s’entraîner adéquatement pour ce défi
Par Jacques Mainguy, ambassadeur-entraîneur Je Cours Qc Belle nouveauté cette année pour le Défi des escaliers Fonds de solidarité FTQ de Québec : l’ajout d’un 8 km d’initiation et d’un 2 km des jeunes! Avec l’entraînement en escaliers qui grandit en popularité auprès des coureurs, ces nouvelles épreuves tombent à point. Mon objectif avec ce… Voir l’article
Bouger dans la Jacques-Cartier!
On ne fait pas que courir dans la JC, découvrez le plus grand terrain de jeux de Québec ! Dans la Jacques-Cartier, vous y trouverez de majestueuses montagnes parsemées de lacs et de rivières. La nature se fait ressentir dans toutes les activités du territoire. Petits et grands, peuvent profiter de la vie dans l’immensité de La Jacques-Cartier. Voici… Voir l’article
Une remise en forme avec les collègues, ça vous dit?
Obtenez la reconnaissance Employeur actif! Mine ne rien, on passe énormément de temps avec nos collègues. On travaille ensemble, on dîne ensemble, mais pourquoi ne pas bouger ensemble? Olympe, spécialiste en activité physique et mieux-être en milieu de travail, et Gestev, producteur délégué des événements Je Cours Qc, proposent la reconnaissance Employeur Actif aux employeurs qui… Voir l’article
