Cinq événements de course à pied
Tenus au coeur de la ville et de la région de Québec
12-14 octobre 2018
17 juin 2018
6 mai 2018
21 mai 2018
Nouvelles
Meilleurs endroits pour encourager les coureurs du Défi des Escaliers Fonds de Solidarité FTQ de Québec!
L’un de vos proches relève le Défi des Escaliers Fonds de Solidarité FTQ de Québec? Encouragez-le durant sa course en vous rendant à l’un de ces endroits clés, facilement accessibles où vous verrez passer les participants de cette 4e course du circuit Je Cours Qc! Sortez pancartes et trompettes, le jour J approche! Escalier du Faubourg Un… Voir l’article
3 façons de combiner course et… bonne action!
Présenté par le Fonds de solidarité FTQ Vous le savez déjà, la course est un sport extraordinaire, mais si on joignait l’utile à l’agréable? Bien que la course soit un sport qu’on pratique généralement seul, cette activité peut aussi avoir une vocation sociale et être bénéfique pour votre communauté. On vous propose ici quelques… Voir l’article
Défi Escaliers Fonds de solidarité FTQ Québec : Comment s’entraîner adéquatement pour ce défi
Par Jacques Mainguy, ambassadeur-entraîneur Je Cours Qc Belle nouveauté cette année pour le Défi des escaliers Fonds de solidarité FTQ de Québec : l’ajout d’un 8 km d’initiation et d’un 2 km des jeunes! Avec l’entraînement en escaliers qui grandit en popularité auprès des coureurs, ces nouvelles épreuves tombent à point. Mon objectif avec ce… Voir l’article
