Trail Coureurs des bois - Résultats
La différence entre votre temps officiel et le Chip Time
Temps officiel
- C’est le temps à partir du coup de pistolet (gun time). C’est le temps qui s’écoule sur l’horloge, à partir du début de la course.
Chip time
- C’est le temps à partir du moment que le participant franchit la ligne de départ et que la puce sur son dossard est déclenchée (chip time). À moins d’être sur la première ligne de la course, il y a forcément une différence entre le temps officiel et le chip time.
Nouvelles
Inauguration du 34 km du TCB vu par Simon-Pierre Leblanc
Depuis maintenant trois ans, j’ai la chance de travailler étroitement avec Je Cours Qc et jouer le rôle d’ambassadeur pour leurs événements. Le 20 mai dernier, j’ai participé au Trail du Coureur des Bois de Duchesnay qui, cette année, offrait une nouvelle distance de 34 km. Le départ se donnait à 7h30 du matin et… Voir l’article
Explorer La Jacques-Cartier avant le Trail du Coureur des Bois
Les plus beaux sentiers à découvrir dans La Jacques-Cartier, le plus grand terrain de jeux de Québec! Située à moins de 20 minutes au nord de Québec, entre Sainte-Catherine-De-La-Jacques-Cartier, passant par Lac-Beauport, jusqu’à Sainte-Brigitte-de-Laval, la région touristique de La Jacques-Cartier offre une montagne de possibilités. Terrains de jeux à découvrir et à explorer en… Voir l’article
Améliorer sa performance avant une course
En tant que coureur amateur, au cours des dernières années, j’ai voulu tenter de nouvelles approches pour optimiser ma performance. C’est au gré de plusieurs essais (et de quelques erreurs) que j’ai su trouver une formule qui m’apporte de très bons résultats. Je vous partage donc mes 4 essentiels pour la préparation à un événement… Voir l’article