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Marathon Beneva de Québec - Info course

Participants

Planifiez votre course – 42,2 KM BENEVA

*Certaines informations datent de 2023 et sont à titre indicatif

Remise des dossards et t-shirts

Expo Je Cours Qc - Centre de foires de Québec

Édifice A, 250 Bd Wilfrid-Hamel, Québec, QC G1L 5A7

Deux journées sont prévues pour la remise de dossards : Le vendredi 4 octobre, de 12 h à 20 h, et le samedi 5 octobre, de 9 h à 18 h. Consulter l’horaire

ATTENTION : Aucun dossard ne sera distribué sur le site de départ le dimanche 6 octobre. Les dossards doivent obligatoirement être récupérés à la remise des dossards. Si vous n’avez pas votre dossard, vous n’aurez pas le droit de participer.

Pour obtenir votre dossard et/ou celui d’une autre personne, ayez en main le numéro de dossard en version papier ou électronique. Pour le récupérer, cliquez ici. Vous devez aussi connaître l’adresse civile de la personne à qui appartient le dossard que vous récupérez.

T-shirt de participation

Lors de votre inscription, l’ajout du t-shirt est optionnel. Vous aurez l’option de déduire un montant de votre facture ou de faire un don à la bourse Scol’ERE en compensation, si vous choisissez de ne pas prendre celui-ci.

Médaille de participation

Lors de votre inscription, il vous sera possible de renoncer à la médaille et de faire un don de la valeur de la médaille à la bourse Scol’Ere afin de compenser une partie des GES générés par l’événement.

Heure de départ

8h00 (dimanche)

 

Temps par corral 

Trouvez votre corral à l’aide de du calculateur de rythme de course ici.

La zone de départ sera divisée en corral selon le temps de course que vous indiquez.

CORRAL TEMPS
ROSE moins de 3h15
VERT PÂLE entre 3h15 et 3h39
BLEU entre 3h40 et 3h59
VERT entre 4h et 4h24
BLEU PÂLE entre 4h25 et 4h54
MAUVE entre 4h55 et 6h

Sites de départ et d’arrivée

Départ et Arrivée à la Place Jean-Béliveau

Place Jean-Béliveau
250 Boulevard Wilfrid-Hamel
Québec QC G1L 5A7

carte départ 42km 21km 10 kmplan_site_arrivee_MDQ202

Téléchargez la carte interactive ici

Prévoyez vos déplacements ! Arrivez tôt !

Le site d’ExpoCité demeure en opération, notamment le Grand Marché.

Voici toutes les infos utiles pour vous rendre à l’événement.

À pied

Faites votre échauffement pré-course en vous rendant à pied au site de départ, si la distance vous le permet évidemment !

En vélo

Un stationnement pour vélos sera disponible sur le site de départ et d’arrivée.

Pensez à apporter votre cadenas pour verrouiller votre vélo !

Avec ÀVélo

Utilisez le pratique service ÀVélo.

La station ExpoCité est située à proximité du site de départ et d’arrivée.

Surveillez l’application àVélo afin de valider la disponibilité des vélos et des ancrages aux stations.

Psst ! Les participants peuvent laisser leurs casques de vélo au vestiaire situé sur le site d’arrivée.

En autobus

L’utilisation du service du RTC est fortement recommandée.

OFFRE SPÉCIALE | BILLETS GRATUITS : À l’occasion du Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier, les participants recevront gratuitement une carte occasionnelle de deux billets pour prendre l’autobus.

Cette initiative, issue d’un partenariat avec le RTC, permettra de réduire le nombre de véhicules et de faciliter l’accès aux sites de départ et d’arrivée, tout en encourageant la mobilité active et l’utilisation du transport en commun.

Présentez-vous au kiosque Information à l’Expo Je Cours Qc, lors de la remise de dossards, pour obtenir une carte à puce de deux billets, sur présentation de votre dossard de participation.

Conditions pour les cartes à puce de deux billets du RTC

  • Limite d’une carte occasionnelle de deux billets par coureur (un aller-retour).
  • Sur présentation du dossard de coureur 2023.
  • Le lieu de résidence du coureur doit être desservi par le Réseau de transport de la Capitale.
  • Les billets doivent être réclamés en personne par le coureur lors de l’Expo Je Cours Qc, au Centre de foires de Québec, les 29 et 30 septembre 2023.
  • Les billets seront valides pour le Marathon Beneva de Québec seulement, le samedi 30 septembre et le dimanche 1er octobre 2023.
  • Premier arrivé, premier servi.
  • Jusqu’à concurrence de 500 cartes occasionnelle de deux billets remises.
  • Le Privilège famille est valide : Bus gratuit en tout temps pour les enfants de 0 à 5 ans. Maximum de 3 enfants âgés de 6 à 12 ans par adulte ayant un titre valide du RTC. Une preuve d’âge peut être exigée.

Télécharger l’application mobile RTC Nomade temps réel, visitez les sites web et mobile ainsi que les médias sociaux ou composez le 418 627-2511.

rtc

En auto

IMPORTANT ! Si vous venez en auto à l’événement, prévoyez vos déplacements et arrivez tôt !

Stationnement sur le site d’ExpoCité

Plusieurs espaces de stationnement sont disponibles au coût de 15 $ directement sur le site d’ExpoCité, près du Centre Vidéotron.

Attention ! L’accès se fait de la manière suivante :

Le samedi 30 septembre

  • Accès par la rue Soumande uniquement.
  • Vous serez ensuite dirigés vers les stationnements disponibles.

Le dimanche 1er octobre

AVANT 7h

  • Accès par le boul. Wilfrid-Hamel uniquement.
  • Vous serez ensuite dirigés vers les stationnements P6 et P7.
  • À noter qu’il ne sera pas possible de sortir du stationnement P6 avant 11 h.

APRÈS 7h

  • Accès par la rue Soumande uniquement.
  • Vous serez ensuite dirigés vers les stationnements disponibles.

Stationnement dans les rues

Il est possible de se stationner dans les rues avoisinantes du site d’ExpoCité selon la réglementation en vigueur de la Ville de Québec.

Débarcadère

Il est possible de vous faire déposer près du site de départ au débarcadère du Centre Vidéotron, accessible par la rue Soumande et la rue de l’Exposition. Voir la carte. Voir l’emplacement du débarcadère.

Taxi

Téléchargez l’application mobile Taxi Coop ou composez le 418 525-5191.

Modifications à la circulation

Consultez Info-Circulation mis en place par la Ville de Québec

Pour toute question concernant les modifications à la circulation et au stationnement occasionnées par l’événement, notamment si vous déménagez ou attendez une livraison, veuillez communiquer avec le personnel du 311.

Fermeture de rues aux alentours d’ExpoCité et du Centre Videotron

  • À éviter : la section du boulevard Wilfrid-Hamel entre la rue Eugène-Lamontagne à l’est et la rue Soumande à l’ouest.
  • De la signalisation de détour sera mise en place.
  • Si vous arrivez par le boul. Wilfrid-Hamel en direction Est, il faut emprunter la rue Soumande pour accéder au secteur d’ExpoCité et du Centre Videotron.
  • Si vous arrivez par la 18e rue en direction Est, il faut emprunter la 4e avenue, la 22e rue, le boulevard des Alliées et l’avenue du Colisée.

Un service de vestiaire sera disponible sur le site d’arrivée à la place Jean Béliveau, à quelques minutes à pied des sites de départ. Notez que seul le sac du coureur reçu à l’Expo Je Cours Qc sera accepté au service de vestiaire. Les sacs doivent être identifiés avec la bande détachable au bas du dossard. Ils pourront être récupérés jusqu’à 15 h.

Les vêtements laissés dans les corridors de départ après le début de chaque course seront remis à l’organisme à but non lucratif Accès Loisirs.

EAU
GATORADE
GEL*
ORANGE
ÉPONGE
TOILETTE
1 3 km
       
2 6 km
     
3 8.5 km
     
4 11.5 km
     
5 13.5 km
     
6 16 km
   
7 19.2 km
     
8 23 km
     
9 25.3 km
   
10 27.5 km
   
11 30 km
 
12 33.1 km
     
13 36.4 km
     
14 38 km
 
15 40 km
     

*Gel Krono à l’érable: 100 calories, 24 g de carbohydrates et 140 mg de sodium

En continu : 03:15, 03:30, 03:40, 03:45, 04:00, 04:15, 04:30
En alternance : 04:00, 04:15, 04:30

Les lapins meneurs d’allure en alternance ont une cadence de dix minutes de course et une minute de marche.

Reconnaissance pour les 65 ans et plus

Notre podium de reconnaissance 65 ans et plus vise à applaudir les performances remarquables des coureurs qui se positionneront dans le top 3 des catégories d’âges suivantes : 65-69 ans, 70-74 ans, 75-79 ans, ainsi que 80 ans et plus. Ceux-ci recevront une photo numérique à même un cadre personnalisé à l’effigie de Je Cours Qc pour immortaliser ce bel accomplissement.

Bourses

1re position (H/F) 2000$
2e position (H/F) 1000$
3e position (H/F) 500$

Les bourses doivent être réclamées au plus tard 30 jours après la tenue de l’événement.
L’organisation se donne le droit, dans les trois jours suivants la course, de retirer à un coureur sa bourse si les résultats ont été faussés.

Pour le parfait spectateur

Téléchargez la carte du supporteur pour suivre votre participant ici.

Suivi des coureursIl sera possible via l’application Sportstats de suivre en temps réel un coureur.

Nous aimerions attirer votre attention sur une particularité inédite du nouveau parcours 100 % Québec des épreuves du 10km, 21,1km et du 42,2 km Beneva. À différents endroits sur le parcours en tant que coureurs, vous franchirez des boites de circulation :

  • Le Quai Saint-André
  • La 1ere avenue (vis-à-vis la 10e rue)
  • La 18e rue

Ces boites servent à changer momentanément la direction de votre course afin de permettre le passage de véhicules et ainsi d’assurer la fluidité de la circulation automobile.
Ces boites de circulation n’affectent pas votre distance parcourue. Elles vous dévient tout simplement vers un tronçon alternatif d’égale et même longueur que le tronçon original.
Cette méthode représente une solution efficace à la tenue de marathons dans les grands centres urbains.
Soyez attentifs à l’approche de ces emplacements, des agents de signalisation seront sur place pour vous diriger dans les boites de circulation. Écoutez-les, c’est très simple et tout ira bien!

bus box animation

Les coureurs et marcheurs qui ne parviennent pas à franchir les points de contrôle suivants avant l’heure limite seront disqualifiés de la course :

  • Point de contrôle au km 26 du 42,2km à 12h10
  • Point de contrôle au km 32 du 42,2km à 13h00
  • Point de contrôle au km 36 du 42,2km à 13h30
  • Point de contrôle au km 39 du 42,2km à 14h00

Des bornes de kilométrage seront placées à tous les kilomètres, en ordre croissant.

Les inscriptions sont limitées à 12 000 pour l’ensemble des épreuves de cet événement.

Planifiez votre course – 21,1 KM PRÉSENTÉ PAR WKND 91.9

*Certaines informations datent de 2023 et sont à titre indicatif

Remise des dossards et t-shirts

Expo Je Cours Qc - Centre de foires de Québec

Édifice A, 250 Bd Wilfrid-Hamel, Québec, QC G1L 5A7

Deux journées sont prévues pour la remise de dossards : Le vendredi 4 octobre, de 12 h à 20 h, et le samedi 5 octobre, de 9 h à 18 h. Consulter l’horaire

ATTENTION : Aucun dossard ne sera distribué sur le site de départ le dimanche 6 octobre. Les dossards doivent obligatoirement être récupérés à la remise des dossards. Si vous n’avez pas votre dossard, vous n’aurez pas le droit de participer.

Pour obtenir votre dossard et/ou celui d’une autre personne, ayez en main le numéro de dossard en version papier ou électronique. Pour le récupérer, cliquez ici. Vous devez aussi connaître l’adresse civile de la personne à qui appartient le dossard que vous récupérez.

T-shirt de participation

Lors de votre inscription, l’ajout du t-shirt est optionnel. Vous aurez l’option de déduire un montant de votre facture ou de faire un don à la bourse Scol’ERE en compensation, si vous choisissez de ne pas prendre celui-ci.

Médaille de participation

Lors de votre inscription, il vous sera possible de renoncer à la médaille et de faire un don de la valeur de la médaille à la bourse Scol’Ere afin de compenser une partie des GES générés par l’événement.

Heure de départ

9h35 (dimanche)

 

Temps par corral 

Trouvez votre corral à l’aide du calculateur de rythme de course ici.

La zone de départ sera divisée en corral selon le temps de course que vous indiquez.

CORRAL TEMPS
ROSE moins de 1h25
VERT PÂLE entre 1h26 et 1h35
BLEU entre 1h35 et 1h45
VERT entre 1h46 et 1h55
BLEU PÂLE entre 1h56 et 2h05
MAUVE entre 2h06 et 4h

Sites de départ et d’arrivée

Départ et Arrivée à la Place Jean-Béliveau

Place Jean-Béliveau
250 Boulevard Wilfrid-Hamel
Québec QC G1L 5A7

carte départ 42km 21km 10 kmplan_site_arrivee_MDQ202

Téléchargez la carte interactive ici

Prévoyez vos déplacements ! Arrivez tôt !

Le site d’ExpoCité demeure en opération, notamment le Grand Marché.

Voici toutes les infos utiles pour vous rendre à l’événement.

À pied

Faites votre échauffement pré-course en vous rendant à pied au site de départ, si la distance vous le permet évidemment !

En vélo

Un stationnement pour vélos sera disponible sur le site de départ et d’arrivée.

Pensez à apporter votre cadenas pour verrouiller votre vélo !

Avec ÀVélo

Utilisez le pratique service ÀVélo.

La station ExpoCité est située à proximité du site de départ et d’arrivée.

Surveillez l’application àVélo afin de valider la disponibilité des vélos et des ancrages aux stations.

Psst ! Les participants peuvent laisser leurs casques de vélo au vestiaire situé sur le site d’arrivée.

En autobus

L’utilisation du service du RTC est fortement recommandée.

OFFRE SPÉCIALE | BILLETS GRATUITS : À l’occasion du Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier, les participants recevront gratuitement une carte occasionnelle de deux billets pour prendre l’autobus.

Cette initiative, issue d’un partenariat avec le RTC, permettra de réduire le nombre de véhicules et de faciliter l’accès aux sites de départ et d’arrivée, tout en encourageant la mobilité active et l’utilisation du transport en commun.

Présentez-vous au kiosque Information à l’Expo Je Cours Qc, lors de la remise de dossards, pour obtenir une carte à puce de deux billets, sur présentation de votre dossard de participation.

Conditions pour les cartes à puce de deux billets du RTC

  • Limite d’une carte occasionnelle de deux billets par coureur (un aller-retour).
  • Sur présentation du dossard de coureur 2023.
  • Le lieu de résidence du coureur doit être desservi par le Réseau de transport de la Capitale.
  • Les billets doivent être réclamés en personne par le coureur lors de l’Expo Je Cours Qc, au Centre de foires de Québec, les 29 et 30 septembre 2023.
  • Les billets seront valides pour le Marathon Beneva de Québec seulement, le samedi 30 septembre et le dimanche 1er octobre 2023.
  • Premier arrivé, premier servi.
  • Jusqu’à concurrence de 500 cartes occasionnelle de deux billets remises.
  • Le Privilège famille est valide : Bus gratuit en tout temps pour les enfants de 0 à 5 ans. Maximum de 3 enfants âgés de 6 à 12 ans par adulte ayant un titre valide du RTC. Une preuve d’âge peut être exigée.

Télécharger l’application mobile RTC Nomade temps réel, visitez les sites web et mobile ainsi que les médias sociaux ou composez le 418 627-2511.

rtc

En auto

IMPORTANT ! Si vous venez en auto à l’événement, prévoyez vos déplacements et arrivez tôt !

Stationnement sur le site d’ExpoCité

Plusieurs espaces de stationnement sont disponibles au coût de 15 $ directement sur le site d’ExpoCité, près du Centre Vidéotron.

Attention ! L’accès se fait de la manière suivante :

Le samedi 30 septembre

  • Accès par la rue Soumande uniquement.
  • Vous serez ensuite dirigés vers les stationnements disponibles.

Le dimanche 1er octobre

AVANT 7h

  • Accès par le boul. Wilfrid-Hamel uniquement.
  • Vous serez ensuite dirigés vers les stationnements P6 et P7.
  • À noter qu’il ne sera pas possible de sortir du stationnement P6 avant 11 h.

APRÈS 7h

  • Accès par la rue Soumande uniquement.
  • Vous serez ensuite dirigés vers les stationnements disponibles.

Stationnement dans les rues

Il est possible de se stationner dans les rues avoisinantes du site d’ExpoCité selon la réglementation en vigueur de la Ville de Québec.

Débarcadère

Il est possible de vous faire déposer près du site de départ au débarcadère du Centre Vidéotron, accessible par la rue Soumande et la rue de l’Exposition. Voir la carte. Voir l’emplacement du débarcadère.

Taxi

Téléchargez l’application mobile Taxi Coop ou composez le 418 525-5191.

Modifications à la circulation

Consultez Info-Circulation mis en place par la Ville de Québec

Pour toute question concernant les modifications à la circulation et au stationnement occasionnées par l’événement, notamment si vous déménagez ou attendez une livraison, veuillez communiquer avec le personnel du 311.

Fermeture de rues aux alentours d’ExpoCité et du Centre Videotron

  • À éviter : la section du boulevard Wilfrid-Hamel entre la rue Eugène-Lamontagne à l’est et la rue Soumande à l’ouest.
  • De la signalisation de détour sera mise en place.
  • Si vous arrivez par le boul. Wilfrid-Hamel en direction Est, il faut emprunter la rue Soumande pour accéder au secteur d’ExpoCité et du Centre Videotron.
  • Si vous arrivez par la 18e rue en direction Est, il faut emprunter la 4e avenue, la 22e rue, le boulevard des Alliées et l’avenue du Colisée.

Un service de vestiaire sera disponible sur le site d’arrivée à la place Jean Béliveau, à quelques minutes à pied des sites de départ. Notez que seul le sac du coureur reçu à l’Expo Je Cours Qc sera accepté au service de vestiaire. Les sacs doivent être identifiés avec la bande détachable au bas du dossard. Ils pourront être récupérés jusqu’à 15 h.

Les vêtements laissés dans les corridors de départ après le début de chaque course seront remis à l’organisme à but non lucratif Accès Loisirs.

EAU
GATORADE
GEL*
ORANGE
ÉPONGE
TOILETTE
1 4.5 km
     
2 6.5 km
     
3 8.5 km
   
4 12 km
     
5 15.3 km
     
6 16.2 km
   
7 19.2 km
     

*Gel Krono à l’érable: 100 calories, 24 g de carbohydrates et 140 mg de sodium

En continu : 01:30, 01:45, 02:00, 02:15, 02:30
En alternance : 01:45, 02:00, 02:15, 02:30

Les lapins meneurs d’allure en alternance ont une cadence de dix minutes de course et une minute de marche.

Bourses

1re position (H/F) 1000$
2e position (H/F) 500$
3e position (H/F) 250$

Les bourses doivent être réclamées au plus tard 30 jours après la tenue de l’événement.
L’organisation se donne le droit, dans les trois jours suivants la course, de retirer à un coureur sa bourse si les résultats ont été faussés.

Reconnaissance pour les 65 ans et plus

Notre podium de reconnaissance 65 ans et plus vise à applaudir les performances remarquables des coureurs qui se positionneront dans le top 3 des catégories d’âges suivantes : 65-69 ans, 70-74 ans, 75-79 ans, ainsi que 80 ans et plus. Ceux-ci recevront une photo numérique à même un cadre personnalisé à l’effigie de Je Cours Qc pour immortaliser ce bel accomplissement.

Pour le parfait spectateur

Téléchargez la carte du supporteur pour suivre votre participant ici.

Suivi des coureurs

Il sera possible via l’application Sportstats de suivre en temps réel un coureur.

 

Nous aimerions attirer votre attention sur une particularité inédite du nouveau parcours 100 % Québec des épreuves du 10km, 21,1km et du 42,2 km Beneva. À différents endroits sur le parcours en tant que coureurs, vous franchirez des boites de circulation :

  • Le Quai Saint-André
  • La 1ere avenue (vis-à-vis la 10e rue)
  • La 18e rue

Ces boites servent à changer momentanément la direction de votre course afin de permettre le passage de véhicules et ainsi d’assurer la fluidité de la circulation automobile.
Ces boites de circulation n’affectent pas votre distance parcourue. Elles vous dévient tout simplement vers un tronçon alternatif d’égale et même longueur que le tronçon original.
Cette méthode représente une solution efficace à la tenue de marathons dans les grands centres urbains.
Soyez attentifs à l’approche de ces emplacements, des agents de signalisation seront sur place pour vous diriger dans les boites de circulation. Écoutez-les, c’est très simple et tout ira bien!

bus box animation

Les coureurs et marcheurs qui ne parviennent pas à franchir les points de contrôle suivants avant l’heure limite seront disqualifiés de la course :

  • Point de contrôle au km 10,5 du 21,1km à 12h50
  • Point de contrôle au km 14 du 21,1km à 13h15
  • Point de contrôle au km 18 du 21,1km à 13h45

Des bornes de kilométrage seront placées à tous les kilomètres, en ordre croissant.

 

Les inscriptions sont limitées à 12 000 pour l’ensemble des épreuves de cet événement.

Planifiez votre course – 10 KM SPorts experts

*Certaines informations datent de 2023 et sont à titre indicatif

 

Remise des dossards et t-shirts

Expo Je Cours Qc - Centre de foires de Québec

Édifice A, 250 Bd Wilfrid-Hamel, Québec, QC G1L 5A7

Deux journées sont prévues pour la remise de dossards : Le vendredi 4 octobre, de 12 h à 20 h, et le samedi 5 octobre, de 9 h à 18 h. Consulter l’horaire

ATTENTION : Aucun dossard ne sera distribué sur le site de départ le dimanche 6 octobre. Les dossards doivent obligatoirement être récupérés à la remise des dossards. Si vous n’avez pas votre dossard, vous n’aurez pas le droit de participer.

Pour obtenir votre dossard et/ou celui d’une autre personne, ayez en main le numéro de dossard en version papier ou électronique. Pour le récupérer, cliquez ici. Vous devez aussi connaître l’adresse civile de la personne à qui appartient le dossard que vous récupérez.

T-shirt de participation

Lors de votre inscription, l’ajout du t-shirt est optionnel. Vous aurez l’option de déduire un montant de votre facture ou de faire un don à la bourse Scol’ERE en compensation, si vous choisissez de ne pas prendre celui-ci.

Médaille de participation

Lors de votre inscription, il vous sera possible de renoncer à la médaille et de faire un don de la valeur de la médaille à la bourse Scol’Ere afin de compenser une partie des GES générés par l’événement.

Heure de départ

12h00 (samedi)

 

Temps par corral 

Trouvez votre corral à l’aide du calculateur de rythme de course ici.

La zone de départ sera divisée en corral selon le temps de course que vous indiquez.

CORRAL TEMPS
ROSE moins de 40 min
VERT PÂLE entre 40 et 44 min
BLEU entre 45 et 49 min
VERT entre 50 et 54 min
BLEU PÂLE entre 55 et 59 min
MAUVE entre 1h et 2h

Sites de départ et d’arrivée

Départ au Centre Louis-Jolliet

Arrivée à la Place Jean-Béliveau

Pour se rendre au départ du 10km Sports Experts au Centre Louis-Jolliet, il faudra marcher environ 10 minutes.

 

carte départ 42km 21km 10 km plan_site_arrivee_MDQ2023 -400px

Téléchargez la carte interactive ici

Prévoyez vos déplacements ! Arrivez tôt !

Le site d’ExpoCité demeure en opération, notamment le Grand Marché.

Voici toutes les infos utiles pour vous rendre à l’événement.

À pied

Faites votre échauffement pré-course en vous rendant à pied au site de départ, si la distance vous le permet évidemment !

En vélo

Un stationnement pour vélos sera disponible sur le site de départ et d’arrivée.

Pensez à apporter votre cadenas pour verrouiller votre vélo !

Avec ÀVélo

Utilisez le pratique service ÀVélo.

La station ExpoCité est située à proximité du site de départ et d’arrivée.

Surveillez l’application àVélo afin de valider la disponibilité des vélos et des ancrages aux stations.

Psst ! Les participants peuvent laisser leurs casques de vélo au vestiaire situé sur le site d’arrivée.

En autobus

L’utilisation du service du RTC est fortement recommandée.

OFFRE SPÉCIALE | BILLETS GRATUITS : À l’occasion du Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier, les participants recevront gratuitement une carte occasionnelle de deux billets pour prendre l’autobus.

Cette initiative, issue d’un partenariat avec le RTC, permettra de réduire le nombre de véhicules et de faciliter l’accès aux sites de départ et d’arrivée, tout en encourageant la mobilité active et l’utilisation du transport en commun.

Présentez-vous au kiosque Information à l’Expo Je Cours Qc, lors de la remise de dossards, pour obtenir une carte à puce de deux billets, sur présentation de votre dossard de participation.

Conditions pour les cartes à puce de deux billets du RTC

  • Limite d’une carte occasionnelle de deux billets par coureur (un aller-retour).
  • Sur présentation du dossard de coureur 2023.
  • Le lieu de résidence du coureur doit être desservi par le Réseau de transport de la Capitale.
  • Les billets doivent être réclamés en personne par le coureur lors de l’Expo Je Cours Qc, au Centre de foires de Québec, les 29 et 30 septembre 2023.
  • Les billets seront valides pour le Marathon Beneva de Québec seulement, le samedi 30 septembre et le dimanche 1er octobre 2023.
  • Premier arrivé, premier servi.
  • Jusqu’à concurrence de 500 cartes occasionnelle de deux billets remises.
  • Le Privilège famille est valide : Bus gratuit en tout temps pour les enfants de 0 à 5 ans. Maximum de 3 enfants âgés de 6 à 12 ans par adulte ayant un titre valide du RTC. Une preuve d’âge peut être exigée.

Télécharger l’application mobile RTC Nomade temps réel, visitez les sites web et mobile ainsi que les médias sociaux ou composez le 418 627-2511.

rtc

En auto

IMPORTANT ! Si vous venez en auto à l’événement, prévoyez vos déplacements et arrivez tôt !

Stationnement sur le site d’ExpoCité

Plusieurs espaces de stationnement sont disponibles au coût de 15 $ directement sur le site d’ExpoCité, près du Centre Vidéotron.

Attention ! L’accès se fait de la manière suivante :

Le samedi 30 septembre

  • Accès par la rue Soumande uniquement.
  • Vous serez ensuite dirigés vers les stationnements disponibles.

Le dimanche 1er octobre

AVANT 7h

  • Accès par le boul. Wilfrid-Hamel uniquement.
  • Vous serez ensuite dirigés vers les stationnements P6 et P7.
  • À noter qu’il ne sera pas possible de sortir du stationnement P6 avant 11 h.

APRÈS 7h

  • Accès par la rue Soumande uniquement.
  • Vous serez ensuite dirigés vers les stationnements disponibles.

Stationnement dans les rues

Il est possible de se stationner dans les rues avoisinantes du site d’ExpoCité selon la réglementation en vigueur de la Ville de Québec.

Débarcadère

Il est possible de vous faire déposer près du site de départ au débarcadère du Centre Vidéotron, accessible par la rue Soumande et la rue de l’Exposition. Voir la carte. Voir l’emplacement du débarcadère.

Taxi

Téléchargez l’application mobile Taxi Coop ou composez le 418 525-5191.

Modifications à la circulation

Consultez Info-Circulation mis en place par la Ville de Québec

Pour toute question concernant les modifications à la circulation et au stationnement occasionnées par l’événement, notamment si vous déménagez ou attendez une livraison, veuillez communiquer avec le personnel du 311.

Fermeture de rues aux alentours d’ExpoCité et du Centre Videotron

  • À éviter : la section du boulevard Wilfrid-Hamel entre la rue Eugène-Lamontagne à l’est et la rue Soumande à l’ouest.
  • De la signalisation de détour sera mise en place.
  • Si vous arrivez par le boul. Wilfrid-Hamel en direction Est, il faut emprunter la rue Soumande pour accéder au secteur d’ExpoCité et du Centre Videotron.
  • Si vous arrivez par la 18e rue en direction Est, il faut emprunter la 4e avenue, la 22e rue, le boulevard des Alliées et l’avenue du Colisée.

ATTENTION Il n’y aura pas de vestiaire sur le site de départ respectif des épreuves de 2 km, de 5 km et de 10 km. Les participants pourront laisser leurs effets personnels dans un vestiaire situé sur le site d’arrivée à la Place Jean-Béliveau pour ensuite se diriger vers leur site de départ. Notez que seul le sac du coureur reçu à l’Expo Je Cours Qc sera accepté au service de vestiaire. Les sacs doivent être identifiés avec la bande détachable au bas du dossard. Ils pourront être récupérés jusqu’à 15 h.

Les vêtements laissés dans les corridors de départ après le début de chaque course seront remis à l’organisme à but non lucratif Accès Loisirs.

EAU
GATORADE
GEL
ORANGE
ÉPONGE
TOILETTE
1 2.5 km
   
2 4.5 km
 
3 5 km
     
4 8.2 km
   

 

En continu : 00:45, 00:50, 00:55, 01:00 
En alternance : 01:00, 01:10

Les lapins meneurs d’allure en alternance ont une cadence de dix minutes de course et une minute de marche.

Bourses

1re position (H/F) 500$
2e position (H/F) 250$
3e position (H/F) 125$

Les bourses doivent être réclamées au plus tard 30 jours après la tenue de l’événement.
L’organisation se donne le droit, dans les trois jours suivants la course, de retirer à un coureur sa bourse si les résultats ont été faussés.

Reconnaissance pour les 65 ans et plus

Notre podium de reconnaissance 65 ans et plus vise à applaudir les performances remarquables des coureurs qui se positionneront dans le top 3 des catégories d’âges suivantes : 65-69 ans, 70-74 ans, 75-79 ans, ainsi que 80 ans et plus. Ceux-ci recevront une photo numérique à même un cadre personnalisé à l’effigie de Je Cours Qc pour immortaliser ce bel accomplissement.

Pour le parfait spectateur

Téléchargez la carte du supporteur pour suivre votre participant ici.

Suivi des coureurs

Il sera possible via l’application Sportstats de suivre en temps réel un coureur.

Nous aimerions attirer votre attention sur une particularité inédite du nouveau parcours 100 % Québec des épreuves du 10km, 21,1km et du 42,2 km Beneva. À différents endroits sur le parcours en tant que coureurs, vous franchirez des boites de circulation :

  • La 1ere avenue (vis-à-vis la 10e rue)
  • La 18e rue

Ces boites servent à changer momentanément la direction de votre course afin de permettre le passage de véhicules et ainsi d’assurer la fluidité de la circulation automobile.
Ces boites de circulation n’affectent pas votre distance parcourue. Elles vous dévient tout simplement vers un tronçon alternatif d’égale et même longueur que le tronçon original.
Cette méthode représente une solution efficace à la tenue de marathons dans les grands centres urbains.
Soyez attentifs à l’approche de ces emplacements, des agents de signalisation seront sur place pour vous diriger dans les boites de circulation. Écoutez-les, c’est très simple et tout ira bien!

bus box animation

Des bornes de kilométrage seront placées à tous les kilomètres, en ordre croissant.

 

Les inscriptions sont limitées à 12 000 pour l’ensemble des épreuves de cet événement.

Planifiez votre course – 5 km de la santé Beneva

*Certaines informations datent de 2023 et sont à titre indicatif

 

Remise des dossards et t-shirts

Expo Je Cours Qc - Centre de foires de Québec

Édifice A, 250 Bd Wilfrid-Hamel, Québec, QC G1L 5A7

Deux journées sont prévues pour la remise de dossards : Le vendredi 4 octobre, de 12 h à 20 h, et le samedi 5 octobre, de 9 h à 18 h. Consulter l’horaire

ATTENTION : Vous devez avoir en main votre dossard au moins une heure avant votre départ.

Pour obtenir votre dossard et/ou celui d’une autre personne, ayez en main le numéro de dossard en version papier ou électronique. Pour le récupérer, cliquez ici. Vous devez aussi connaître l’adresse civile de la personne à qui appartient le dossard que vous récupérez.

T-shirt de participation

Lors de votre inscription, l’ajout du t-shirt est optionnel. Vous aurez l’option de déduire un montant de votre facture ou de faire un don à la bourse Scol’ERE en compensation, si vous choisissez de ne pas prendre celui-ci.

Médaille de participation

Lors de votre inscription, il vous sera possible de renoncer à la médaille et de faire un don de la valeur de la médaille à la bourse Scol’Ere afin de compenser une partie des GES générés par l’événement.

Heure de départ

11h00 (samedi)

Temps par corral

Trouvez votre corral à l’aide du calculateur de rythme de course ici.

La zone de départ sera divisée en corral selon le temps de course que vous indiquez.

CORRAL TEMPS
ROSE moins de 20 min
VERT PÂLE entre 20 et 24 min
BLEU entre 25 et 29 min
VERT entre 30 et 34 min
BLEU PÂLE entre 35 et 39 min
MAUVE entre 40 et 60 min

Sites de départ et d’arrivée

Départ au Centre Louis-Jolliet

Arrivée à la Place Jean-Béliveau

Pour se rendre au départ du 5km au Centre Louis-Jolliet, il faudra marcher environ 10 minutes.

 

carte de depart 2km 5km MDQplan_site_arrivee_MDQ202

 

Téléchargez la carte interactive ici

Prévoyez vos déplacements ! Arrivez tôt !

Le site d’ExpoCité demeure en opération, notamment le Grand Marché.

Voici toutes les infos utiles pour vous rendre à l’événement.

À pied

Faites votre échauffement pré-course en vous rendant à pied au site de départ, si la distance vous le permet évidemment !

En vélo

Un stationnement pour vélos sera disponible sur le site de départ et d’arrivée.

Pensez à apporter votre cadenas pour verrouiller votre vélo !

Avec ÀVélo

Utilisez le pratique service ÀVélo.

La station ExpoCité est située à proximité du site de départ et d’arrivée.

Surveillez l’application àVélo afin de valider la disponibilité des vélos et des ancrages aux stations.

Psst ! Les participants peuvent laisser leurs casques de vélo au vestiaire situé sur le site d’arrivée.

En autobus

L’utilisation du service du RTC est fortement recommandée.

OFFRE SPÉCIALE | BILLETS GRATUITS : À l’occasion du Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier, les participants recevront gratuitement une carte occasionnelle de deux billets pour prendre l’autobus.

Cette initiative, issue d’un partenariat avec le RTC, permettra de réduire le nombre de véhicules et de faciliter l’accès aux sites de départ et d’arrivée, tout en encourageant la mobilité active et l’utilisation du transport en commun.

Présentez-vous au kiosque Information à l’Expo Je Cours Qc, lors de la remise de dossards, pour obtenir une carte à puce de deux billets, sur présentation de votre dossard de participation.

Conditions pour les cartes à puce de deux billets du RTC

  • Limite d’une carte occasionnelle de deux billets par coureur (un aller-retour).
  • Sur présentation du dossard de coureur 2023.
  • Le lieu de résidence du coureur doit être desservi par le Réseau de transport de la Capitale.
  • Les billets doivent être réclamés en personne par le coureur lors de l’Expo Je Cours Qc, au Centre de foires de Québec, les 29 et 30 septembre 2023.
  • Les billets seront valides pour le Marathon Beneva de Québec seulement, le samedi 30 septembre et le dimanche 1er octobre 2023.
  • Premier arrivé, premier servi.
  • Jusqu’à concurrence de 500 cartes occasionnelle de deux billets remises.
  • Le Privilège famille est valide : Bus gratuit en tout temps pour les enfants de 0 à 5 ans. Maximum de 3 enfants âgés de 6 à 12 ans par adulte ayant un titre valide du RTC. Une preuve d’âge peut être exigée.

Télécharger l’application mobile RTC Nomade temps réel, visitez les sites web et mobile ainsi que les médias sociaux ou composez le 418 627-2511.

rtc

En auto

IMPORTANT ! Si vous venez en auto à l’événement, prévoyez vos déplacements et arrivez tôt !

Stationnement sur le site d’ExpoCité

Plusieurs espaces de stationnement sont disponibles au coût de 15 $ directement sur le site d’ExpoCité, près du Centre Vidéotron.

Attention ! L’accès se fait de la manière suivante :

Le samedi 30 septembre

  • Accès par la rue Soumande uniquement.
  • Vous serez ensuite dirigés vers les stationnements disponibles.

Le dimanche 1er octobre

AVANT 7h

  • Accès par le boul. Wilfrid-Hamel uniquement.
  • Vous serez ensuite dirigés vers les stationnements P6 et P7.
  • À noter qu’il ne sera pas possible de sortir du stationnement P6 avant 11 h.

APRÈS 7h

  • Accès par la rue Soumande uniquement.
  • Vous serez ensuite dirigés vers les stationnements disponibles.

Stationnement dans les rues

Il est possible de se stationner dans les rues avoisinantes du site d’ExpoCité selon la réglementation en vigueur de la Ville de Québec.

Débarcadère

Il est possible de vous faire déposer près du site de départ au débarcadère du Centre Vidéotron, accessible par la rue Soumande et la rue de l’Exposition. Voir la carte. Voir l’emplacement du débarcadère.

Taxi

Téléchargez l’application mobile Taxi Coop ou composez le 418 525-5191.

Modifications à la circulation

Consultez Info-Circulation mis en place par la Ville de Québec

Pour toute question concernant les modifications à la circulation et au stationnement occasionnées par l’événement, notamment si vous déménagez ou attendez une livraison, veuillez communiquer avec le personnel du 311.

Fermeture de rues aux alentours d’ExpoCité et du Centre Videotron

  • À éviter : la section du boulevard Wilfrid-Hamel entre la rue Eugène-Lamontagne à l’est et la rue Soumande à l’ouest.
  • De la signalisation de détour sera mise en place.
  • Si vous arrivez par le boul. Wilfrid-Hamel en direction Est, il faut emprunter la rue Soumande pour accéder au secteur d’ExpoCité et du Centre Videotron.
  • Si vous arrivez par la 18e rue en direction Est, il faut emprunter la 4e avenue, la 22e rue, le boulevard des Alliées et l’avenue du Colisée.

ATTENTION Il n’y aura pas de vestiaire sur le site de départ respectif des épreuves de 2 km, de 5 km et de 10 km. Les participants pourront laisser leurs effets personnels dans un vestiaire situé sur le site d’arrivée à la Place Jean-Béliveau pour ensuite se diriger vers leur site de départ. Notez que seul le sac du coureur reçu à l’Expo Je Cours Qc sera accepté au service de vestiaire. Les sacs doivent être identifiés avec la bande détachable au bas du dossard. Ils pourront être récupérés jusqu’à 15 h.

Les vêtements laissés dans les corridors de départ après le début de chaque course seront remis à l’organisme à but non lucratif Accès Loisirs.

EAU
GATORADE
GEL
ORANGE
ÉPONGE
TOILETTE
1 2.5 km
   

 

Bourses

1re position (H/F) 250$
2e position (H/F) 125$
3e position (H/F) 75$

Les bourses doivent être réclamées au plus tard 30 jours après la tenue de l’événement.
L’organisation se donne le droit, dans les trois jours suivants la course, de retirer à un coureur sa bourse si les résultats ont été faussés.

Reconnaissance pour les 65 ans et plus

Notre podium de reconnaissance 65 ans et plus vise à applaudir les performances remarquables des coureurs qui se positionneront dans le top 3 des catégories d’âges suivantes : 65-69 ans, 70-74 ans, 75-79 ans, ainsi que 80 ans et plus. Ceux-ci recevront une photo numérique à même un cadre personnalisé à l’effigie de Je Cours Qc pour immortaliser ce bel accomplissement.

Pour le parfait spectateur

Téléchargez la carte du spectateur parfait pour suivre votre participant ici. (2022, à titre indicatif seulement)

Suivi des coureursIl sera possible via l’application Sportstats de suivre en temps réel un coureur.

 

Des bornes de kilométrage seront placées à tous les kilomètres, en ordre croissant.

 

 

Les inscriptions sont limitées à 12 000 pour l’ensemble des épreuves de cet événement.

Planifiez votre course – Course des jeunes (2km)

*Certaines informations datent de 2023 et sont à titre indicatif

 

Remise des dossards et t-shirts

Expo Je Cours Qc - Centre de foires de Québec

Édifice A, 250 Bd Wilfrid-Hamel, Québec, QC G1L 5A7

Deux journées sont prévues pour la remise de dossards : Le vendredi 4 octobre, de 12 h à 20 h, et le samedi 5 octobre, de 9 h à 18 h. Consulter l’horaire

ATTENTION : Vous devez avoir en main votre dossard au moins une heure avant votre départ.

Pour obtenir votre dossard et/ou celui d’une autre personne, ayez en main le numéro de dossard en version papier ou électronique. Pour le récupérer, cliquez ici. Vous devez aussi connaître l’adresse civile de la personne à qui appartient le dossard que vous récupérez.

T-shirt de participation

Lors de votre inscription, l’ajout du t-shirt est optionnel. Vous aurez l’option de déduire un montant de votre facture ou de faire un don à la bourse Scol’ERE en compensation, si vous choisissez de ne pas prendre celui-ci.

Chaque enfant participant peut être accompagné gratuitement par une personne sur les différents parcours des Courses des jeunes.

Médaille de participation

Lors de votre inscription, il vous sera possible de renoncer à la médaille et de faire un don de la valeur de la médaille à la bourse Scol’Ere afin de compenser une partie des GES générés par l’événement.

Heure de départ

14h30 (samedi)

Sites de départ et d’arrivée

Départ au Centre Louis-Jolliet

Arrivée à la Place Jean-Béliveau

Pour se rendre au départ du 2km au Centre Louis-Jolliet, il faudra marcher environ 10 minutes.

carte de depart 2km 5km MDQplan_site_arrivee_MDQ202

 

Téléchargez la carte interactive ici

Accompagnateur

Un adulte par enfant inscrit est autorisé à accompagner son enfant gratuitement sur les différents parcours des Courses des jeunes.

Prévoyez vos déplacements ! Arrivez tôt !

Le site d’ExpoCité demeure en opération, notamment le Grand Marché.

Voici toutes les infos utiles pour vous rendre à l’événement.

À pied

Faites votre échauffement pré-course en vous rendant à pied au site de départ, si la distance vous le permet évidemment !

En vélo

Un stationnement pour vélos sera disponible sur le site de départ et d’arrivée.

Pensez à apporter votre cadenas pour verrouiller votre vélo !

Avec ÀVélo

Utilisez le pratique service ÀVélo.

La station ExpoCité est située à proximité du site de départ et d’arrivée.

Surveillez l’application àVélo afin de valider la disponibilité des vélos et des ancrages aux stations.

Psst ! Les participants peuvent laisser leurs casques de vélo au vestiaire situé sur le site d’arrivée.

En autobus

L’utilisation du service du RTC est fortement recommandée.

OFFRE SPÉCIALE | BILLETS GRATUITS : À l’occasion du Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier, les participants recevront gratuitement une carte occasionnelle de deux billets pour prendre l’autobus.

Cette initiative, issue d’un partenariat avec le RTC, permettra de réduire le nombre de véhicules et de faciliter l’accès aux sites de départ et d’arrivée, tout en encourageant la mobilité active et l’utilisation du transport en commun.

Présentez-vous au kiosque Information à l’Expo Je Cours Qc, lors de la remise de dossards, pour obtenir une carte à puce de deux billets, sur présentation de votre dossard de participation.

Conditions pour les cartes à puce de deux billets du RTC

  • Limite d’une carte occasionnelle de deux billets par coureur (un aller-retour).
  • Sur présentation du dossard de coureur 2023.
  • Le lieu de résidence du coureur doit être desservi par le Réseau de transport de la Capitale.
  • Les billets doivent être réclamés en personne par le coureur lors de l’Expo Je Cours Qc, au Centre de foires de Québec, les 29 et 30 septembre 2023.
  • Les billets seront valides pour le Marathon Beneva de Québec seulement, le samedi 30 septembre et le dimanche 1er octobre 2023.
  • Premier arrivé, premier servi.
  • Jusqu’à concurrence de 500 cartes occasionnelle de deux billets remises.
  • Le Privilège famille est valide : Bus gratuit en tout temps pour les enfants de 0 à 5 ans. Maximum de 3 enfants âgés de 6 à 12 ans par adulte ayant un titre valide du RTC. Une preuve d’âge peut être exigée.

Télécharger l’application mobile RTC Nomade temps réel, visitez les sites web et mobile ainsi que les médias sociaux ou composez le 418 627-2511.

rtc

En auto

IMPORTANT ! Si vous venez en auto à l’événement, prévoyez vos déplacements et arrivez tôt !

Stationnement sur le site d’ExpoCité

Plusieurs espaces de stationnement sont disponibles au coût de 15 $ directement sur le site d’ExpoCité, près du Centre Vidéotron.

Attention ! L’accès se fait de la manière suivante :

Le samedi 30 septembre

  • Accès par la rue Soumande uniquement.
  • Vous serez ensuite dirigés vers les stationnements disponibles.

Le dimanche 1er octobre

AVANT 7h

  • Accès par le boul. Wilfrid-Hamel uniquement.
  • Vous serez ensuite dirigés vers les stationnements P6 et P7.
  • À noter qu’il ne sera pas possible de sortir du stationnement P6 avant 11 h.

APRÈS 7h

  • Accès par la rue Soumande uniquement.
  • Vous serez ensuite dirigés vers les stationnements disponibles.

Stationnement dans les rues

Il est possible de se stationner dans les rues avoisinantes du site d’ExpoCité selon la réglementation en vigueur de la Ville de Québec.

Débarcadère

Il est possible de vous faire déposer près du site de départ au débarcadère du Centre Vidéotron, accessible par la rue Soumande et la rue de l’Exposition. Voir la carte. Voir l’emplacement du débarcadère.

Taxi

Téléchargez l’application mobile Taxi Coop ou composez le 418 525-5191.

Modifications à la circulation

Consultez Info-Circulation mis en place par la Ville de Québec

Pour toute question concernant les modifications à la circulation et au stationnement occasionnées par l’événement, notamment si vous déménagez ou attendez une livraison, veuillez communiquer avec le personnel du 311.

Fermeture de rues aux alentours d’ExpoCité et du Centre Videotron

  • À éviter : la section du boulevard Wilfrid-Hamel entre la rue Eugène-Lamontagne à l’est et la rue Soumande à l’ouest.
  • De la signalisation de détour sera mise en place.
  • Si vous arrivez par le boul. Wilfrid-Hamel en direction Est, il faut emprunter la rue Soumande pour accéder au secteur d’ExpoCité et du Centre Videotron.
  • Si vous arrivez par la 18e rue en direction Est, il faut emprunter la 4e avenue, la 22e rue, le boulevard des Alliées et l’avenue du Colisée.

ATTENTION Il n’y aura pas de vestiaire sur le site de départ respectif des épreuves de 2 km, de 5 km et de 10 km. Les participants pourront laisser leurs effets personnels dans un vestiaire situé sur le site d’arrivée à la Place Jean-Béliveau pour ensuite se diriger vers leur site de départ. Notez que seul le sac du coureur reçu à l’Expo Je Cours Qc sera accepté au service de vestiaire. Les sacs doivent être identifiés avec la bande détachable au bas du dossard. Ils pourront être récupérés jusqu’à 15 h.

Les vêtements laissés dans les corridors de départ après le début de chaque course seront remis à l’organisme à but non lucratif Accès Loisirs.

Cadeaux

1re position (Garçon/Fille) Cadeau Sports Experts
2e position (Garçon/Fille) Cadeau Sports Experts
3e position (Garçon/Fille) Cadeau Sports Experts

Jeunes (5-6, 7-8, 9-10 et 11-12)

1re position Médaille Super coureur Or
2e position Médaille Super coureur Argent
3e position Médaille Super coureur Bronze

 

Pour le parfait spectateur

Téléchargez la carte du supporteur pour suivre votre participant ici.

Suivi des coureurs 

Il sera possible via l’application Sportstats de suivre en temps réel un coureur.

 

 

Des bornes de kilométrage seront placées à tous les kilomètres, en ordre croissant.

 

Les inscriptions sont limitées à 12 000 pour l’ensemble des épreuves de cet événement.

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