Marathon SSQ Assurance Québec - Résultats
Nos résultats sont basés sur le temps officiel.
La différence entre votre temps officiel et le Chip Time
Temps officiel
- C’est le temps à partir du coup de pistolet (gun time). C’est le temps qui s’écoule sur l’horloge, à partir du début de la course.
Chip time
- C’est le temps à partir du moment que le participant franchit la ligne de départ et que la puce sur son dossard est déclenchée (chip time). À moins d’être sur la première ligne de la course, il y a forcément une différence entre le temps officiel et le chip time.
Nouvelles
Comment optimiser ses sorties longues : Avant, pendant et après
Par Kim Fortin, rédactrice et coureuse épanouie. Les fameuses sorties longues sont souvent présentes dans la plupart des plans d’entraînement pour un marathon. Les opinions divergent, mais la majorité d’entre elles semble s’entendre sur le fait que ces entraînements sont essentiels à la préparation mentale et physique d’un marathonien. Personnellement, lorsque j’ai commencé à inclure… Voir l’article
Ce petit geste
Par Joannie Fortin, ambassadrice Je Cours Qc. Cet article est un passage de mon livre « La Course c’est la Vie ». Une anecdote simple, mais inoubliable. On avait fait la différence dans ma journée. Je pense que cet article prend encore plus son sens par les temps qui courent alors que le stress et… Voir l’article
Je Cours Qc vous rappelle les mesures préventives pour que le plus beau sport au monde demeure sécuritaire!
La communauté de course à pied est reconnue pour être respectueuse, consciencieuse et rassembleuse! Dans le contexte exceptionnel de crise sanitaire, Je Cours Qc croit tout de même important de rappeler aux coureurs et marcheurs de partout au Québec les précautions et mesures encouragées lors d’une sortie de course à pied ou de marche. La… Voir l’article