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Demi-marathon Lévis - Épreuves

Épreuves

Le populaire Demi-marathon de Lévis rassemble des milliers de participants sur la rive sud de Québec. Le parcours très apprécié des coureurs est descendant et rapide.

Le départ du demi-marathon se donnera aux Galeries Chagnon, près du Sports Experts. Les participants s’engageront sur le boulevard Guillaume-Couture pour rejoindre la piste cyclable à partir de la rue Saint-Joseph. Les 14 km suivants se dérouleront sur le fabuleux Parcours des Anses qui offre une vue spectaculaire sur le fleuve et la ville de Québec. L’arrivée est au Juvénat Notre-Dame de Saint-Romuald.

Le parcours du Demi-Marathon de Lévis est mesuré selon les normes internationales et est certifié par Athlétisme Canada. De ce fait, les coureurs y participant peuvent s’en servir pour se qualifier pour des marathons, tels le Marathon de New York.

Le Demi-Marathon de Lévis sera hôte des championnats québécois en course sur route de la Coupe Québec Viens Courir, une initiative de la Fédération québécoise d’athlétisme, pour la saison 2021-2022La série permet d’accumuler des points dans un réseau de compétitions sanctionnées de grande qualité où se côtoient à la fois coureurs élites et débutants.

   

Heure de départ
9h

Temps limite
4h

Âge requis au 31 décembre 2021
14 ans et plus

Date
1er mai 2022

 

Entraînement

Téléchargez le programme d’entraînement ici.

Version 2021 à titre indicatif. 

Le populaire Demi-marathon de Lévis rassemble des milliers de participants sur la rive sud de Québec. Le parcours très apprécié des coureurs est descendant et rapide.

 

Le départ du 10 km Sports Epxerts se prendra sur la piste cyclable, près de la rue Joliet. Les participants s’engageront sur la piste cyclable jusqu’à la sortie de la rue Jean-Huard, sur le boulevard Guillaume-Couture, soit pendant environ 9 kilomètres. Le dernier kilomètre empruntera le Chemin du Fleuve, puis la rue Saint-Olivier pour entrer sur les terrains du Juvénat Notre-Dame de Saint-Romuald.

Heure de départ
8h40

Temps limite
4h

Âge requis au 31 décembre 2021
10 ans et plus

Date
1er mai 2022

 

Entraînement

Téléchargez le programme d’entraînement ici.

Version 2021 à titre indicatif. 

Le populaire Demi-marathon de Lévis rassemble des milliers de participants sur la rive sud de Québec. Le parcours très apprécié des coureurs est descendant et rapide.

Le départ du 5 km se prendra sur la piste cyclable, près du Parc Nautique Lévy. Les participants termineront leur course au Juvénat Notre-Dame de Saint-Romuald.

Heure de départ
8h30

Temps limite
4h

Âge requis au 31 décembre 2021
10 ans et plus

Date
1er mai 2022

 

Entraînement

Téléchargez le programme d’entraînement ici.

Version 2021 à titre indicatif.

Le populaire Demi-marathon de Lévis rassemble des milliers de participants sur la rive sud de Québec. Le parcours très apprécié des coureurs est descendant et rapide.
Le départ de la Course des jeunes se prendra sur la rue de l’Hébreux pour rejoindre la piste cyclable et terminer au Juvénat Notre-Dame de Saint-Romuald.

Heure de départ
11h30

Temps limite
30 minutes

Âge requis au 31 décembre 2021
5 à 12 ans

Date
1er mai 2022