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Blog - Marathon Beneva de Québec

Marathon Beneva de Québec

25 athlètes inspirants à suivre sur les médias sociaux

Suivez ces 25 athlètes inspirants, sur les réseaux sociaux pour une dose de motivation.

Denis Therrien sera président d’honneur du 25e Marathon Beneva de Québec
présenté par Montellier!

Gestev annonce que Denis Therrien, fondateur de Courir à Québec, sera président d’honneur du 25e Marathon Beneva de Québec. Malgré la maladie de Parkinson, il participera au 10 km Sports Experts le 5 octobre pour lever des fonds pour Parkinson Capitale-Nationale et Chaudière-Appalaches.

25 marathons à essayer dans sa vie 

Voici 25 marathons exceptionnels à travers le monde que tout fervent amateur de course voudrait essayer au moins une fois dans sa vie! 

25 conseils sur la course à pied en vue du Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier

Vous recherchez des astuces pour battre votre record personnel ou tout simplement pour vous mettre en forme en vue du Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier qui a lieu cet automne? L’équipe Je Cours Qc est là pour vous accompagner!

5 astuces pour vous motiver à bouger

Découvrez 5 astuces pour trouver la motivation de vous entraîner malgré le manque de temps, le stress, et la fatigue. Rejoignez la ligne d’arrivée avec plaisir et énergie !
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