Marathon Beneva de Québec - Expo Je Cours Qc

L’EXPO JE COURS QC rassemble non seulement les principaux acteurs et artisans de la course à pied au Québec mais également les passionnés du multisport, de la mise en forme et de la santé. Que vous veniez récupérer votre dossard ou que vous soyez amateur de course à pied, c’est un rendez-vous à noter dans votre agenda! Venez profiter gratuitement de conférences, ateliers et démonstrations, ainsi que des kiosques de nos exposants ouverts à tous.

Détails

GRATUIT

Heures d’ouverture

Vendredi 3 octobre 2025 de 11h00 à 20h00
Samedi 4 octobre 2025 de 8h00 à 17h00

Lieu

Centre de foires de Québec
2005, Rue de l’Exposition, Québec, QC G1L 0B7

Stationnement
Plusieurs espaces de stationnement sont disponibles sur le site d’ExpoCité, près du Centre Vidéotron.
Le stationnement dans les rues avoisinantes est également possible selon la réglementation en vigueur.

Le vendredi 3 octobre, le stationnement sera gratuit pour les coureurs inscrits aux épreuves du weekend. Psst ! Profitez-en pour récupérer votre dossard vendredi !

Le samedi 4 octobre et le dimanche 5 octobre, le stationnement sera payant (15$).

En aucun cas, les véhicules stationnés temporairement sur la rue de l’Exposition ou dans le débarcadère du Centre de foires, même pour une courte durée, ne seront tolérés. Des constats d’infractions seront émis selon la réglementation municipale.

LE VENDREDI 3 OCTOBRE

Tout-Court Le podcast - Les dessous du Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier

Anne-Lise Nadeau et Laurent Teboul
Anne-Lise est comédienne, animatrice et ultramarathonienne et Laurent est ultramarathonien et entrepreneur.

Pendant des mois, l’équipe de Gestev travaille dans l’ombre en vue de livrer un événement parfaitement rodé le jour J. Découvrez les dessous des préparatifs des volets parcours, médical et recrutement de bénévoles.

Diffusion du film Jusqu'au dernier souffle

Pierre-Luc Cartier
Ambassadeur Je Cours Qc et ambassadeur de la Fondation Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec – Université Laval (IUCPQ)

Né avec une malformation cardiaque congénitale, Pierre-Luc Cartier a toujours su faire face à l’adversité et relever les défis qui s’opposent à lui. Quatre opérations à coeur ouvert et 42 km en sentier, voici son histoire.

Mireille perd (encore) les pédales - la conférence

Mireille Roberge
Communicatrice adepte d’aventures

À 50 ans, Mireille Roberge s’est lancée dans le projet ambitieux de traverser une bonne partie de l’Europe à pied : 4500 km du Portugal au nord de l’Écosse.

LE SAMEDI 4 OCTOBRE

Esprit de coureuse

Caroline Longchamp
Coureuse, triathlète et ambassadrice Je Cours Qc

À travers un parcours sportif entamé modestement et tardivement à l’aube de ses 40 ans, Caroline partage son esprit de coureuse et sa motivation inébranlable, qui l’ont menée jusqu’à participer à quatre championnats du monde. Son histoire inspire et démontre qu’il n’est jamais trop tard pour se lancer et vivre chaque foulée avec passion et gratitude.

24 heures avant le départ

Emmanuel Champagne
Représentant Campus Coach

Découvrez les éléments clés à respecter à quelques heures du jour J dans le but der réussir l’objectif fixé.

Brisons les mythes de la course à pied

Gabrielle Fortin et Patricia Foy
Physiothérapeutes chez PCN Physio

Les courses de longue distance, bon ou mal pour votre santé à long terme? Votre chaussure a-t-elle un réel impact sur votre performance ? Faut-il courir tous les jours ? Lors de cette conférence dynamique, venez briser des mythes entourant la course à pied.

S’entraîner sans négliger le travail ou la famille

Alexis Lepage
Olympien aux Jeux de Tokyo en triathlon, aujourd’hui retraité du sport professionnel, fier papa et coureur amateur

Alexis Lepage partage des astuces qu’il a intégrées à son quotidien pour mieux gérer son temps, rester motivé et se préparer pour le Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier, sans se sentir surchargé.

Où sont les femmes sur marathon ?

Caroline Pomerleau et Anouka Tremblay
Ambassadrices Je Cours Qc, Caroline est championne canadienne de marathon et Anouka est kinésiologue et entraineure en course à pied.

Plus la distance augmente, moins les femmes sont nombreuses sur la ligne de départ. Ce n’est pas une question de capacité. Alors pourquoi ?

Je n’arrêterai jamais de me battre

Eric Martel-Bahoéli
Ancien boxeur et maintenant coureur

De boxeur à coureur poids lourd, la course à pied lui a permis de se réinventer et de trouver un nouveau mode de vie afin de se rebâtir comme athlète mais aussi comme individu.

KIOSQUE CONSEILS

Jacques Mainguy, entraîneur au Club La Foulée, et Guy Dorval, géographe et président du Club La Foulée, seront sur place pour répondre à vos questions et vous donner des conseils le vendredi 3 octobre, de 11 h à 20 h, ainsi que le samedi 4 octobre de 8 h à 17 h.

MARATHON BENEVA DE QUÉBEC PRÉSENTÉ PAR MONTELLIER

Je veux être exposant au marathon beneva DE QUÉBEC PRÉSENTÉ PAR MONTELLIER

Site d'arrivée - Place Jean-Béliveau

Samedi 4 octobre 2025 de 8h à 15h
Dimanche 5 octobre 2025 de 7h à 15h

Plus de 13 500 coureurs en 2024.

Si vous souhaitez être présent seulement sur le site d’arrivée comme exposant le samedi et le dimanche :

TARIFS

10×10 : 695 $
10×20 :1845 $
20×20 : 2 400 $

Des frais peuvent s’appliquer pour la location de matériel et l’accès à l’électricité. Sujet aux exclusivités des partenaires présents sur le site d’arrivée.

L’EXPO JE COURS QC

L’Expo Je Cours Qc est le coup d’envoi du Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier. Entrée gratuite pour tous !

Rendez-vous incontournable et obligatoire des 17 000 coureurs afin de récupérer leurs dossards et chandails officiels
Près de 20 000 visiteurs attendus
Entrée gratuite
Campagne publicitaire et promotionnelle de 60 000 $

Dans le cadre du Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier, soyez aussi exposants à l’EXPO JE COURS QC.

Centre de foires de Québec Édifice A

250 Bd Wilfrid-Hamel, Québec, QC G1L 5A7

Vendredi 3 octobre 2025 de 11h à 20h
Samedi 4 octobre 2025 de 8h à 17h

Près de 20 000 visiteurs attendus.

TARIFS

10×10: 1 395$
10×20: 2 495$
10×30 : 2 995$
20×20: 3 795$
Autres dimensions disponibles

Votre présence comme exposant à l’Expo Je Cours Qc vous donne droit à un espace équivalent sans frais à l’arrivée du Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier.

INFORMATIONS

Cadeaux	On vous invite à offrir un petit quelques chose pour nos bénévoles
Promotion & Vente	Tous les exposants ont le droit de vendre et/ou promouvoir le produit / service qu’ils représentent dans leur espace réservé. Par contre, aucune vente de produits alimentaires, de boisson ou d’activité d’échantillonnage ne sera acceptée, sans entente préalable avec l’organisateur. Frais additionnels applicables.
Frais	Tous les Exposants devront fournir des données de carte de crédit valides — même si le règlement est effectué par chèque. Si le paiement n’a pas été reçu avant l’installation de l’emplacement, le montant sera débité sur la carte de crédit, puis crédité une fois le règlement effectué. Les tarifs présentés sont sujets à la taxation en vigueur au Québec. Les taxes provinciales et fédérales seront ajoutées au calcul à l’étape du Grand Total des Frais / Tous les prix sont exprimés en dollars canadiens.
Kiosque	Chaque Exposant est responsable de son équipement, de son transport et de son ancrage au sol (blocs de béton, clous, barils d’eau), etc. Les kiosques sont normalement adjacents à d’autres kiosques; aussi, aucun véhicule n’est permis dans votre espace.
Électricité	L’alimentation électrique n’est pas incluse et doit être réservée 10 jours avant l’arrivée. Coût : 150$. (2 x 110 volts à moins de 100 pieds de tous les espaces). Chaque Exposant doit apporter ses fils d’extensions.
Stationnement	Aucun stationnement n’est inclus dans les réservations d’espace.