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Courir en automne: comment bien s’équiper?

Les journées raccourcissent doucement, les températures se rafraîchissent, les feuilles des arbres changent de couleur… Pas de doute, l’automne est arrivé! Fera-t-il chaud ou froid? Comment se protéger adéquatement du vent ou de la pluie? Trouver la tenue idéale pour courir en automne n’est pas toujours facile. Découvrez nos essentiels de la course pour l’automne…. Voir l’article

Courir en automne: comment bien s’équiper?

Par Sports Experts, partenaire officiel Je Cours Qc. Les journées raccourcissent doucement, les températures se rafraîchissent, les feuilles des arbres changent de couleur… Pas de doute, l’automne est arrivé! Voici le temps de ranger vos vêtements d’été et de penser à adapter votre équipement pour cette nouvelle saison. Mais comment bien le choisir? Fera-t-il chaud… Voir l’article

Choix rapides : Comment choisir la chaussure pour les jours de course qui vous convient le mieux (par Saucony)

Article rédigé par Saucony. Vous avez passé de longues heures sur la piste. Vous avez consigné votre régime alimentaire et transformé votre corps en une machine bien huilée. Vous vous trouvez maintenant devant le mur de votre boutique de course à pied locale, essayant de choisir la paire de chaussures parfaite pour vous propulser à… Voir l’article

Les meilleures applications de course

En cette période de l’année où l’on court entre les soupers de famille, le magasinage du temps des fêtes et les partys de bureau, il faut essayer de garder le cap sur les bonnes habitudes de vie. C’est pourquoi on vous propose une foule d’applications mobiles conçues pour la course à pied. Étant constamment scotché… Voir l’article

Comment trouver la bonne lunette de course?

Lunetterie New Look a développé une gamme de produits solaires haute définition pour les activités extérieures disponible avec ou sans prescription. Ils ont d’ailleurs également développé une lentille progressive spécifique à la course.   Comment trouver la bonne lentille : Au niveau des teintes : Ruby Course sur asphalte Magenta Course en sentier AVANTAGE : Fait ressortir les… Voir l’article
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