Blog - Trail Coureur des Bois Duchesnay
Trail Coureur des Bois Duchesnay
Qu’est-ce qui vous motive à faire de la course à pied?
Chez Gestev, la course à pied fait partie intégrante du travail et de la routine personnelle. Bien sûr, personne de l’équipe n’est un athlète olympique. L’important c’est de prendre du temps pour soi, de retirer une fierté dans l’accomplissement d’une course et de se sentir bien. Quelques membres de l’équipe ont mis sur papier la motivation première… Voir l’article
Comment s’attaquer aux différents sentiers du Québec selon Roch Le Romantique
(Crédit photo: Chok Images)
Étant de la ville de Québec, je me trouve très choyé d’avoir les sentiers que nous avons. Nous sommes dans l’un des endroits dans le monde où le terrain et les forêts sont plus présents que l’homme. Depuis mes débuts (2014) dans la course en sentiers, j’ai remarqué trois types de trail qui reviennent régulièrement. Voici mes trucs et astuces pour vous préparer à affronter ce qui vous attends à quelques pas de chez vous.
L’escouade du Cégep de Ste-Foy courra pour Leucan
Voici l’équipe de coureurs du comité d’engagement social “L’Escouade” du Cégep de Ste-Foy qui participera au Demi-marathon Oasis de Lévis, le 7 mai prochain. Ils ne se feront pas raser, mais se serviront de leurs jambes pour recueillir des dons pour le Défi des têtes rasées pour Leucan.
