FICHE RECETTECavatelli au pesto de basilic, caméline et tournesol Auteur de la Recette: Hugo Saint-Jacques Niveau de Difficulté: Facile (apprenti) Rendement Total: 4 portions Temps de Préparation: 10 minutes Temps de Cuisson: 12-14 minutes
Recette de Bol Déjeuner Protéiné Chia et Noix de Coco pour le Marathon Beneva Québec. Découvrez une recette facile de bol déjeuner riche en protéines, préparée par Hugo Saint-Jacques. Ce bol énergisant contient des graines de chia, des flocons d'avoine, du lait de coco, du lait d'avoine, du tofu soyeux et du sirop d'érable. Garni de canneberges, abricots, amandes, noix de coco et fruits frais. Idéal pour une journée active. Préparation en 5 à 10 minutes, avec un temps de réfrigération de 4 à 6 heures.
Recette de Boisson de Réhydratation au Yuzu pour le Marathon Beneva Québec. Découvrez une recette facile de boisson revitalisante au yuzu par Hugo Saint-Jacques. Idéale pour les sportifs et l'effort physique, cette boisson combine jus de pamplemousse, jus d'orange, et jus de yuzu pour une saveur rafraîchissante. Préparation en 1 minute, parfaite pour recharger votre énergie.
Après un bon entraînement, rien de tel qu’une collation de récupération qui combine à la fois un apport en protéines... Voir l'article
Si vous êtes à court d’inspiration pour vos petits-déjeuners, voici une nouvelle recette qui vous plaira. Parfait comme repas à... Voir l'article