Doit-on courir à tout prix ?
février 4, 2022 8:18La préparation d’une course de printemps n’est pas toujours évidente. En effet, la préparation se fait généralement pendant l’hiver, ce... Voir l'article
Archives de tags : Préparation
Pourquoi la consommation de glucides permet une bonne récupération après un entraînement de haut niveau
août 24, 2021 3:48Par Lait au Chocolat, partenaire majeur du Demi-marathon de Lévis. Plusieurs croient à tort que manger ou boire des aliments... Voir l'article
Canac vous aide pour vrai!
août 3, 2021 3:35Par Canac, partenaire officiel du Demi-marathon de Lévis. En prévision du Demi-marathon de Lévis qui se tiendra le 29 août... Voir l'article
La musique m’a permis de devenir une coureuse
août 3, 2021 3:21Par Mélissa Pelletier, productrice de contenu pour QUB musique. J’écoute de la musique environ 16 heures sur 24 (calculez là-dedans... Voir l'article