Qu’est-ce qui vous motive à faire de la course à pied?
mai 31, 2017 8:21Chez Gestev, la course à pied fait partie intégrante du travail et de la routine personnelle. Bien sûr, personne de l’équipe... Voir l'article
Archives de tags : Course
Comment s’attaquer aux différents sentiers du Québec selon Roch Le Romantique
mai 10, 2017 8:39(Crédit photo: Chok Images) Étant de la ville de Québec, je me trouve très choyé d’avoir les sentiers que nous avons. Nous sommes dans l’un des endroits dans le monde où le terrain et les forêts sont plus présents que l’homme. Depuis mes débuts (2014) dans la course en sentiers, j’ai remarqué trois types de trail qui reviennent régulièrement. Voici mes trucs et astuces pour vous préparer à affronter ce qui vous attends à quelques pas de chez vous.
Le Demi-marathon Oasis de Lévis affiche complet!
avril 25, 2017 8:26Un début de saison prometteur pour « Je Cours Qc » En plus d’afficher complet un peu moins de deux semaines avant... Voir l'article
Stages de course à pied gratuits
mars 20, 2017 3:57Gens de Québec ! On vous invite à participer aux stages de course à pied gratuits organisés par le Sports Experts C4 du PEPS de l’Université Laval pour parfaire votre technique avant le début de la saison.
L’escouade du Cégep de Ste-Foy courra pour Leucan
mars 17, 2017 6:28Voici l’équipe de coureurs du comité d’engagement social “L’Escouade” du Cégep de Ste-Foy qui participera au Demi-marathon Oasis de Lévis, le 7 mai prochain. Ils ne se feront pas raser, mais se serviront de leurs jambes pour recueillir des dons pour le Défi des têtes rasées pour Leucan.