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Chaque année, des milliers de coureurs se donnent rendez-vous au Trail du Coureur des Bois de Duchesnay présenté par Hoka pour vivre une expérience en immersion complète dans la nature. Cette proximité privilégiée avec les sentiers s’accompagne d’une responsabilité que l’équipe Je Cours Qc prend très au sérieux : veiller à la santé, la durabilité et la beauté de cet environnement exceptionnel.

Dans un monde où la performance et la récupération sont devenues aussi importantes que l’entraînement lui-même, les outils connectés ne cessent d’évoluer. Parmi eux, la bague intelligente Ultrahuman se distingue comme un véritable allié pour les coureurs de tous niveaux. Discrète, élégante et ultra-puissante, elle offre une panoplie de données qui peuvent transformer ta manière de courir.

L’été tire à sa fin? Découvrez 5 conseils simples pour rester actif.ve et motivé.e malgré les journées qui raccourcissent. Préparez-vous au Marathon Beneva de Québec avec Beneva!

Découvrez Geneviève Asselin-Demers et Julien Yamba, deux figures phares du trail québécois prêtes à repousser leurs limites.

Découvrez 5 histoires inspirantes de participants du Demi-marathon de Lévis Promutuel Assurance 2025. Des récits de résilience, de guérison, et de courage, où chaque foulée compte.