Blog - Nouvelles

Découvrez Geneviève Asselin-Demers et Julien Yamba, deux figures phares du trail québécois prêtes à repousser leurs limites.

Découvrez 5 histoires inspirantes de participants du Demi-marathon de Lévis Promutuel Assurance 2025. Des récits de résilience, de guérison, et de courage, où chaque foulée compte.

Découvrez comment la course à pied peut transformer votre perception de votre corps. Karine Gravel, diététiste-nutritionniste, partage son expérience sur l’évolution de son image corporelle grâce à la course et à l’appréciation de ses cuisses au-delà des standards de la culture des diètes.

Pendant les Fêtes, restez actif avec des objectifs réalistes, des outils en ligne, une bonne planification et des activités en famille, alliant bien-être et célébrations hivernales.

Un quiz aide les coureurs à trouver leur course idéale parmi quatre options selon leur profil : performance, nature, défi urbain ou convivialité.