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Brise les mythes sur la course en trail avec le Trail du Coureur des Bois de Duchesnay présenté par Hoka : une aventure accessible, humaine et inspirante où l’entraide et le plaisir priment sur la performance.

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Découvrez comment la course à pied peut transformer votre perception de votre corps. Karine Gravel, diététiste-nutritionniste, partage son expérience sur l’évolution de son image corporelle grâce à la course et à l’appréciation de ses cuisses au-delà des standards de la culture des diètes.

Le Défi des Escaliers est bien plus qu’une course! Une expérience unique à Québec, accessible à tous, où chaque participant peut choisir son rythme. Relevez le défi, célébrez votre effort et partagez cette aventure inoubliable!