Un entrainement en escaliers est bénéfique, accessible et complet. Quand on court beaucoup ça permet de changer le mal de... Voir l'article
Bouger c’est bon pour tout le monde ! Pourquoi alors, la majorité des femmes enceintes ne font pas le minimum... Voir l'article
Chez Gestev, la course à pied fait partie intégrante du travail et de la routine personnelle. Bien sûr, personne de l’équipe... Voir l'article
J’y pense depuis que j’ai dit à tout le monde de mon entourage que j’allais le faire… Courir mon premier... Voir l'article
Voici l’équipe de coureurs du comité d’engagement social “L’Escouade” du Cégep de Ste-Foy qui participera au Demi-marathon Oasis de Lévis, le 7 mai prochain. Ils ne se feront pas raser, mais se serviront de leurs jambes pour recueillir des dons pour le Défi des têtes rasées pour Leucan.
