Retourner à la page d'accueil
Blogue
Qu’est-ce qui vous motive à faire de la course à pied?
Chez Gestev, la course à pied fait partie intégrante du travail et de la routine personnelle. Bien sûr, personne de l’équipe n’est un athlète olympique. L’important c’est de prendre du temps pour soi, de retirer une fierté dans l’accomplissement d’une course et de se sentir bien. Quelques membres de l’équipe ont mis sur papier la motivation première… Voir l’article
Comment s’attaquer aux différents sentiers du Québec selon Roch Le Romantique
(Crédit photo: Chok Images)
Étant de la ville de Québec, je me trouve très choyé d’avoir les sentiers que nous avons. Nous sommes dans l’un des endroits dans le monde où le terrain et les forêts sont plus présents que l’homme. Depuis mes débuts (2014) dans la course en sentiers, j’ai remarqué trois types de trail qui reviennent régulièrement. Voici mes trucs et astuces pour vous préparer à affronter ce qui vous attends à quelques pas de chez vous.
Le Demi-marathon Oasis de Lévis affiche complet!
Un début de saison prometteur pour « Je Cours Qc » En plus d’afficher complet un peu moins de deux semaines avant sa 14e édition, le Demi-marathon Oasis de Lévis annonce un record d’inscriptions avec les 3500 coureurs inscrits à la liste des départs des quatre épreuves du 7 mai prochain, soit le 21,1 km, le 10… Voir l’article
En route vers mon premier demi
J’y pense depuis que j’ai dit à tout le monde de mon entourage que j’allais le faire… Courir mon premier demi-marathon. Ça va se passer le matin du 27 août dans le cadre du Marathon SSQ. J’me dis qu’il n’y a pas mieux pour me motiver que plus de 4000 coureurs qui vont entreprendre la… Voir l’article