
5 astuces pour vous motiver à bouger
août 22, 2025 12:00L’été tire à sa fin? Découvrez 5 conseils simples pour rester actif.ve et motivé.e malgré les journées qui raccourcissent. Préparez-vous au Marathon Beneva de Québec avec Beneva!
L’été tire à sa fin? Découvrez 5 conseils simples pour rester actif.ve et motivé.e malgré les journées qui raccourcissent. Préparez-vous au Marathon Beneva de Québec avec Beneva!
En début d’année, j’envisageais ma saison de course avec beaucoup d’enthousiasme. En avril, j’allais participer aux championnats du monde de... Voir l'article