Notre partenaire Beneva propose dans cet article de multiples conseils concrets sur les nombreux bienfaits des sports collectifs et des idées d’exercices à intégrer à votre routine.
Suivez ces quelques conseils pour tirer le maximum de chaque séance d'entraînement.
Les kinésiologues Jacob Morin et William Bernier révèlent des conseils simples pour bien récupérer après une longue course et tirer le meilleur de vos entraînements.
Gêne, incompréhension, découragement, impuissance… ce sont des émotions que j’ai ressenties en raison de mes fuites urinaires. Ce sujet est... Voir l'article
FICHE RECETTECavatelli au pesto de basilic, caméline et tournesol Auteur de la Recette: Hugo Saint-Jacques Niveau de Difficulté: Facile (apprenti) Rendement Total: 4 portions Temps de Préparation: 10 minutes Temps de Cuisson: 12-14 minutes
