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Apprenez à connaître votre ambassadrice du public 2024 – Alexandra Hould

L’équipe de Je Cours Qc est fière d’accueillir Alexandra Hould à titre d’Ambassadrice du public 2024 et vous invite à faire connaissance avec elle, à travers quelques questions.

Ensemble jusqu’à la ligne d’arrivée

Depuis notre jeune âge, mon frère, ma sœur et moi avons été encouragés par notre père à pratiquer des sports. Pour lui, l’objectif n’était pas la compétition, mais plutôt le plaisir, le sentiment d’appartenance à un groupe et surtout, le maintien d’une bonne santé tout au long de notre vie. À l’âge de 19 ans,… Voir l’article

Passer à travers sa transition de genre grâce à la course

Je me présente, Nicolas Gravel. Je suis un homme trans qui a complété sa transition de genre il y a un peu plus d’un an, soit en novembre 2022. J’ai débuté ma transition en 2019 à l’âge de 24 ans. Ce que j’ai trouvé particulièrement difficile dans le processus, c’est l’adaptation au regard des autres…. Voir l’article

Ma course contre les fuites urinaires

Sarah Patry
Gêne, incompréhension, découragement, impuissance… ce sont des émotions que j’ai ressenties en raison de mes fuites urinaires. Ce sujet est encore trop tabou pour le garder sous silence. Par mon histoire, je veux démontrer qu’il y a de l’espoir et des solutions! En plus d’être coach de course, Sarah Patry est physiothérapeute en rééducation périnéale… Voir l’article

Une saison 2024 à ne pas manquer !

je cours 2024 image
Ceux et celles qui ont participé à la saison 2023 de Je Cours Qc seront fort probablement de notre avis : ce fût mémorable ! Eh bien, tu ne voudras surtout pas manquer la prochaine saison de courses, car on met la barre encore plus haute. En 2024, ce n’est pas un, mais bien 3 événements… Voir l’article
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