Blog - Trail Coureur des Bois Duchesnay

Brise les mythes sur la course en trail avec le Trail du Coureur des Bois de Duchesnay présenté par Hoka : une aventure accessible, humaine et inspirante où l’entraide et le plaisir priment sur la performance.

Apprenez à éviter les pièges des descentes en sentier avec ces conseils pratiques pour les coureurs de trail. Découvrez les stratégies de course, les risques de blessures et les meilleures techniques pour une descente sécuritaire et efficace. » Cette meta description résume les principaux aspects de l’article tout en incluant des mots-clés pertinents pour améliorer le référencement. Elle attire l’attention sur les risques de blessures et les techniques spécifiques à adopter en descente, tout en offrant une solution pour prévenir ces problèmes.

Le Trail du Coureur des Bois de Duchesnay sera de retour les 18 et 19 mai 2025 à la Station touristique Duchesnay pour sa 11e édition. Tu hésites encore à te lancer? Voici de quoi te convaincre de vivre cette aventure unique en pleine nature!

La saison 2024 de Je Cours Qc a battu des records de participation, offert des nouveautés et célébré des exploits mémorables lors de ses événements complets.

Un quiz aide les coureurs à trouver leur course idéale parmi quatre options selon leur profil : performance, nature, défi urbain ou convivialité.