Blog - Demi-marathon Lévis Promutuel Assurance

Le Demi-marathon de Lévis Promutuel Assurance affiche complet pour une 4e année consécutive avec un record de participants attendus à l’édition 2026.

Lévis Subaru : plus de 10 ans de partenariat avec le Demi-marathon de Lévis et un engagement local qui continue de faire bouger la communauté.

L’utilisation de stratégies de course joue un rôle primordial dans la performance et l’expérience que vous retirez de vos événements de course. Elle permet d’optimiser votre énergie durant l’événement, ce qui est essentiel pour obtenir de bonnes sensations et conserver un sentiment de compétence envers ce sport. Le fait de mieux performer et de se rapprocher de son plein potentiel durant les courses permet également de favoriser votre adhérence à la pratique de la course à pied sur le long terme.

Les kinésiologues Jacob Morin et William Bernier révèlent des conseils simples pour bien récupérer après une longue course et tirer le meilleur de vos entraînements.

Découvrez 5 histoires inspirantes de participants du Demi-marathon de Lévis Promutuel Assurance 2025. Des récits de résilience, de guérison, et de courage, où chaque foulée compte.