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Apprenez à connaître votre ambassadrice du public 2024 – Alexandra Hould

L’équipe de Je Cours Qc est fière d’accueillir Alexandra Hould à titre d’Ambassadrice du public 2024 et vous invite à faire connaissance avec elle, à travers quelques questions.

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Ensemble jusqu’à la ligne d’arrivée

Découvrez comment la course est devenue une tradition intergénérationnelle, unissant père et fille dans une passion commune pour le sport, le bien-être et le partage d’instants précieux.

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Passer à travers sa transition de genre grâce à la course

Découvrez l’inspirant récit de Nicolas Gravel sur la manière dont la course à pied a transformé sa vie et l’a soutenu dans les défis liés à sa transition de genre.

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Ma course contre les fuites urinaires

Sarah Patry
Gêne, incompréhension, découragement, impuissance… ce sont des émotions que j’ai ressenties en raison de mes fuites urinaires. Ce sujet est encore trop tabou pour le garder sous silence. Par mon histoire, je veux démontrer qu’il y a de l’espoir et des solutions! En plus d’être coach de course, Sarah Patry est physiothérapeute en rééducation périnéale… Voir l’article

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Une saison 2024 à ne pas manquer !

je cours 2024 image
Ceux et celles qui ont participé à la saison 2023 de Je Cours Qc seront fort probablement de notre avis : ce fût mémorable ! Eh bien, tu ne voudras surtout pas manquer la prochaine saison de courses, car on met la barre encore plus haute. En 2024, ce n’est pas un, mais bien 3 événements… Voir l’article
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