avril 28, 2025 8:08
Publié par Adriana Barros
5 trucs essentiels pour que ta course se passe parfaitement le jour J ! De la préparation la veille à l’importance de s’amuser, suis les conseils d'Élisabeth Gros-Louis, kinésiologue, pour aborder ta course avec sérénité et le sourire."
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mars 7, 2025 7:23
Publié par Adriana Barros
Découvrez comment la course à pied peut transformer votre perception de votre corps. Karine Gravel, diététiste-nutritionniste, partage son expérience sur l’évolution de son image corporelle grâce à la course et à l’appréciation de ses cuisses au-delà des standards de la culture des diètes.
janvier 9, 2023 4:23
Publié par Marizol Urizar-Gagné
Qui dit retour des Fêtes dit retour à la routine, aux bonnes habitudes et à une toute nouvelle saison de... Voir l'article
août 14, 2022 10:00
Publié par gestev
Se donner un défi, se fixer des objectifs pour trouver ou conserver la motivation de s’activer, c’est parfait. Toutefois, à... Voir l'article
juillet 6, 2022 7:42
Publié par gestev
À plusieurs semaines du coup d’envoi, il n’est pas trop tard pour t’inscrire à l’une des épreuves du Marathon Beneva... Voir l'article
