Découvrez comment la course à pied peut transformer votre perception de votre corps. Karine Gravel, diététiste-nutritionniste, partage son expérience sur l’évolution de son image corporelle grâce à la course et à l’appréciation de ses cuisses au-delà des standards de la culture des diètes.
Le Trail du Coureur des Bois de Duchesnay sera de retour les 18 et 19 mai 2025 à la Station touristique Duchesnay pour sa 11e édition. Tu hésites encore à te lancer? Voici de quoi te convaincre de vivre cette aventure unique en pleine nature!
Gêne, incompréhension, découragement, impuissance… ce sont des émotions que j’ai ressenties en raison de mes fuites urinaires. Ce sujet est... Voir l'article
L’été tire déjà à sa fin mais l’activité sportive continue de plus belle en cette période de l’année. La plupart... Voir l'article
