avril 28, 2025 8:08
Publié par Adriana Barros
5 trucs essentiels pour que ta course se passe parfaitement le jour J ! De la préparation la veille à l’importance de s’amuser, suis les conseils d'Élisabeth Gros-Louis, kinésiologue, pour aborder ta course avec sérénité et le sourire."
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mars 7, 2025 7:23
Publié par Adriana Barros
Découvrez comment la course à pied peut transformer votre perception de votre corps. Karine Gravel, diététiste-nutritionniste, partage son expérience sur l’évolution de son image corporelle grâce à la course et à l’appréciation de ses cuisses au-delà des standards de la culture des diètes.
janvier 8, 2025 3:03
Publié par Adriana Barros
Le Trail du Coureur des Bois de Duchesnay sera de retour les 18 et 19 mai 2025 à la Station touristique Duchesnay pour sa 11e édition. Tu hésites encore à te lancer? Voici de quoi te convaincre de vivre cette aventure unique en pleine nature!
mars 7, 2024 9:00
Publié par Daniela Castan Ruiz
Gêne, incompréhension, découragement, impuissance… ce sont des émotions que j’ai ressenties en raison de mes fuites urinaires. Ce sujet est... Voir l'article
août 31, 2017 8:33
Publié par gestev
L’été tire déjà à sa fin mais l’activité sportive continue de plus belle en cette période de l’année. La plupart... Voir l'article
