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Blogue

20 septembre 2024

Nouvelles, Je Cours Qc, Marathon Beneva de Québec

La passion inébranlable d’Alain Boulianne

Alain Boulianne, passionné de course, a participé à toutes les éditions du Marathon de Québec, totalisant 56 marathons.

9 septembre 2024

Nouvelles, Je Cours Qc, Marathon Beneva de Québec

La programmation spéciale du 25e Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier enfin dévoilée !

La Semaine GO célèbre le 25e Marathon de Québec avec des activités gratuites, dont course, yoga, conférences, et exposition.

6 septembre 2024

Nouvelles, Nutrition, Entraînement, Je Cours Qc, Marathon Beneva de Québec

Vos longues sorties sont des entrainements pour le jour de la course!

Les longues courses permettent d’optimiser les stratégies de nutrition et d’hydratation essentielles pour améliorer la performance et la récupération en vue du marathon.

30 août 2024

Nouvelles, Entraînement, Je Cours Qc, Marathon Beneva de Québec

25 points d’intérêts sur le parcours du Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier

Le Marathon Beneva de Québec met en valeur 25 sites emblématiques, offrant une expérience culturelle et visuelle riche pour les participants.

26 août 2024

Nouvelles, Entraînement, Équipement, Je Cours Qc, Marathon Beneva de Québec

Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier X PCN Physio : Dernier sprint jusqu’à la ligne de départ!

Teste ton équipement, n’augmente pas brusquement ton kilométrage, et amuse-toi pendant les entraînements. Les thérapeutes de PCN Physio seront présents pour t’aider le jour J.

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