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Voici 25 marathons exceptionnels à travers le monde que tout fervent amateur de course voudrait essayer au moins une fois dans sa vie! 

Ça y est! Vous commencez à vous entraîner en vue de la compétition. Suivez ces quelques conseils pour tirer le maximum de chaque séance.

Les vertus de l’activité physique sont incontestables, mais pratiqué en groupe, il entraînerait des bienfaits supplémentaires!

On vous présente un texte poignant de notre cause associée, Centraide Québec et Chaudière-Appalaches, qui fait le parallèle entre la course à pied et les inégalités sociales.

Vous recherchez des astuces pour battre votre record personnel ou tout simplement pour vous mettre en forme en vue du Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier qui a lieu cet automne? L’équipe Je Cours Qc est là pour vous accompagner!