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Stages de course à pied gratuits

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Gens de Québec ! On vous invite à participer aux stages de course à pied gratuits organisés par le Sports Experts C4 du PEPS de l’Université Laval pour parfaire votre technique avant le début de la saison.

Au programme : principe et groupe d’entraînement, récupération de blessures, technique de course, fréquence cardiaque, stage théorique/pratique et programme d’entraînement offert gratuitement. Notez qu’un seul stage suffit pour être autonome et qu’aucune inscription n’est requise.

Alors on se donne rendez-vous tous les samedis matin, à 9 h, devant le magasin Sports Experts C4 ? Cliquez sur l’image pour plus d’information.

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