La saison 2025 de Je Cours Qc touche à sa fin et il ne reste qu’une seule occasion d’y prendre part : le 5 km de la santé Beneva au Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier, qui se déroulera du 3 au 5 octobre 2025.

Alors que toutes les autres distances affichent complet, ce 5 km de la santé Beneva devient votre dernier billet pour vivre l’expérience unique de courir dans les rues de Québec, dans une ambiance festive et motivante.

Que vous soyez débutant, coureur occasionnel ou athlète chevronné, voici pourquoi choisir le 5 km de la santé Beneva :

Pour vivre l’ambiance sans pression
Le 5 km de la santé Beneva est accessible à tous. Vous profitez de toute l’énergie d’un grand événement sans la pression de performer à tout prix. L’important, c’est de vous présenter sur la ligne de départ et d’apprécier chaque foulée.

Pour se fixer un objectif réaliste
Pas besoin d’une préparation interminable : cette distance représente un excellent objectif, que vous soyez en reprise ou que vous souhaitiez vous remettre doucement à la course.

Pour viser un nouveau record personnel
C’est une épreuve idéale pour travailler votre vitesse, votre efficacité et pour tester votre forme de fin de saison. Et pourquoi pas battre votre chrono?

Pour partager un moment avec ses proches
Entre amis, collègues ou en famille, c’est l’occasion parfaite de courir ensemble, de relever un défi commun et de célébrer à l’arrivée. Découvrez notre offre de groupe juste ici!

Pour reprendre confiance
Vous revenez d’une blessure ou d’une pause de course? Le 5 km de la santé Beneva est une belle façon de retrouver son rythme, sans pression.

Parce qu’une ligne d’arrivée, c’est une victoire
Peu importe la distance parcourue, franchir une ligne d’arrivée, c’est toujours un moment marquant. Le genre de moment qui reste gravé dans sa mémoire et donne envie de recommencer.

Inscrivez-vous dès maintenant et terminez votre saison en beauté!