Événements de course à pied
Tenus au coeur de la ville et de la région de Québec
29 sept. - 1er oct. 2023
Parcours 100% Québec
Venez découvrir les plus beaux attraits de la ville de Québec à la course.
7 mai 2023
Débuter la saison des compétitions
Une course offrant une vue spectaculaire sur le fleuve Saint-Laurent
22 mai 2023
Un trail au cœur de la Station Duchesnay
Des épreuves pour tous les types d’amateurs de trail
17 juin 2023
À la marche ou à la course
Grimpez et dévalez les plus beaux escaliers de Québec
Nouvelles
L’équilibre entre plaisir et performance
Quand je cours, suis-je dans le plaisir, la performance ou les deux ? Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, l’important est d’être heureux en faisant ce que l’on fait. C’est pourtant si simple à dire, mais pas toujours si évident à faire. Quel mot j’utilise quand je parle d’une sortie… Voir l’article
Découvre quelle course Je Cours Qc est faite pour toi!
Les amoureux de la nature, les compétitifs, les matinaux, ceux qui carburent aux défis , les types de coureur sont multiples ! Ce quiz t’aidera à déterminer lequel tu es afin de te guider vers la meilleure course Je Cours Qc pour toi ! Selon tes réponses, tu sauras si tu es plus du type : Demi-marathon de Lévis –… Voir l’article
FEU SUR 2023 : Se fixer des résolutions atteignables en course à pied
Qui dit retour des Fêtes dit retour à la routine, aux bonnes habitudes et à une toute nouvelle saison de course à pied! Que la course fasse partie de votre vie depuis des lunes ou qu’elle figure parmi vos résolutions pour la nouvelle année, il est toujours préférable de déterminer clairement de quelle façon on… Voir l’article