Cinq événements de course à pied
Tenus au coeur de la ville et de la région de Québec
11-13 octobre 2019
Parcours 100% Québec
Venez découvrir les plus beaux attraits de la ville de Québec à la course.
5 mai 2019
Débutez la saison en force
Une course offrant une vue spectaculaire sur le fleuve Saint-Laurent
20 mai 2019
Un défi au cœur de la Station Duchesnay
Des épreuves pour tous les types d’amateur de trail
2 juin 2019
Un parcours rapide et accessible à tous
Un trajet descendant sur plus de 95% de sa longueur
16 juin 2019
Affrontez les 3 000 marches du parcours
Un défi inédit reliant tous les escaliers du Vieux-Québec
Nouvelles
Quels compléments alimentaires prendre pour aider son corps à supporter les efforts d’un marathon ?
Adrien Gagnon, l’un des partenaires officiels du Marathon SSQ Assurance de Québec, une invitation santé Brunet, vous offre des conseils en vue de votre préparation à l’une des épreuves offertes au marathon. Vous pourrez également bénéficier de leur présence tout le long du weekend, sous la tente Adrien Gagnon au fil d’arrivée! Quels compléments… Voir l’article
La course à pied comme activité familiale
Par Évelyne Blouin, ambassadrice Je Cours Qc Plusieurs parmi vous ignorez qu’avant de jeter mon dévolu sur les sports d’endurance, j’ai été inscrite à pratiquement toutes les activités sportives offertes dans ma petite municipalité de l’Estrie. Souvent, c’était toute la famille qui s’activait en même temps. cours de natation ballet ski alpin soccer randonnée… Voir l’article
Devenez un employeur actif!
OBTENEZ LA RECONNAISSANCE EMPLOYEUR ACTIF par Je Cours Qc et Olympe Olympe, spécialiste en activité physique et mieux-être en milieu de travail, et Gestev, producteur délégué des événements Je Cours Qc, proposent la reconnaissance Employeur Actif aux employeurs qui souhaitent optimiser leur démarche en santé et mieux-être. Qu’est-ce que ça inclut ? Des… Voir l’article