Défi escaliers - Info course
Info Course
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Remise des dossards et t-shirts
Pour obtenir votre dossard et/ou celui d’une autre personne, ayez en main le numéro de dossard en version papier ou électronique. Pour le récupérer, cliquez ici. Vous devez aussi connaître l’adresse civile de la personne à qui appartient le dossard que vous récupérez.
Nouveauté cette année, lors de votre inscription, l’ajout du t-shirt est optionnel. Un montant sera déduit de votre facture si vous choisissez de ne pas le prendre. Notez qu’il n’est pas possible de recevoir votre dossard et votre t-shirt par la poste.
Heure de départ
Sites de départ et d’arrivée
Le matin de la course, à compter de 6 h 30, les participants sont invités à se rendre au Parc du Bois-de-Coulonge. C’est à cet endroit que se trouve la ligne de départ et d’arrivée, ainsi que la collation d’après-course.
Parc du Bois-de-Coulonge
1215, Grande-Allée-Ouest
Québec (QC) G6V 3W6
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Covoiturage avec Amigoexpress
Je Cours Qc vous invite au covoiturage avec la plateforme Amigoexpress.
Information à venir.
Stationnement
Les participants pourront utiliser gratuitement les stationnements suivants :
- 1080, Avenue Thornhill
- 1150, Grande Allée Ouest
Durant la fin de semaine, il est possible de se stationner gratuitement dans plusieurs rues avoisinantes.
Vestiaire
Les participants pourront laisser leurs effets personnels dans un camion vestiaire. Les sacs doivent être identifiés avec la bande détachable au bas du dossard. Ils pourront être récupérés jusqu’à 13 h. La dimension maximale du sac 18’’ x 10’’ x 8’’ doit être respectée.
Bourses
| 1re position (H/F) | 200$ |
| 2e position (H/F) | 100$ |
| 3e position (H/F) | 50$ |
Les bourses doivent être réclamées au plus tard 30 jours après la tenue de l’événement.
Informations techniques
Bornes de kilométrage
Des bornes de kilométrage seront placées à tous les trois kilomètres, en ordre croissant.
Postes de ravitaillement
| EAU | GATORADE | BLOCKS | GEL ÉNERGÉTIQUE | TOILETTES | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 3,5 km | X | X | X | ||
| 2 5,5 km | X | X | X | ||
| 37,5 km | X | X | X | ||
| 4 9 km | X | X | X | ||
| 5 11,5 km | X | X | X | ||
| 6 15 km | X | X | X | X | |
| 7 18 km | X | X | X |
Circulation routière
Pendant l’épreuve, les rues empruntées par les participants ne sont pas fermées à la circulation automobile. Des policiers seront présents aux grandes intersections.
Capacité maximale de coureursLes inscriptions sont limitées à 2245 pour l’ensemble des épreuves de cet événement.
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Remise des dossards et t-shirts
Pour obtenir votre dossard et/ou celui d’une autre personne, ayez en main le numéro de dossard en version papier ou électronique. Pour le récupérer, cliquez ici. Vous devez aussi connaître l’adresse civile de la personne à qui appartient le dossard que vous récupérez.
Nouveauté cette année, lors de votre inscription, l’ajout du t-shirt est optionnel. Un montant sera déduit de votre facture si vous choisissez de ne pas le prendre. Notez qu’il n’est pas possible de recevoir votre dossard et votre t-shirt par la poste.
Heures de départ
Sites de départ et site d’arrivée
Le matin de la course, à compter de 6 h 30, les participants sont invités à se rendre au Parc du Bois-de-Coulonge. C’est à cet endroit que se trouve la ligne de départ et d’arrivée, ainsi que la collation d’après-course.
Parc du Bois-de-Coulonge
1215, Grande-Allée-Ouest
Québec (QC) G6V 3W6
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Stationnement
Les participants pourront utiliser gratuitement les stationnements suivants :
- 1080, Avenue Thornhill
- 1150, Grande Allée Ouest
Durant la fin de semaine, il est possible de se stationner gratuitement dans plusieurs rues avoisinantes.
Vestiaire
Les participants pourront laisser leurs effets personnels dans un camion vestiaire. Les sacs doivent être identifiés avec la bande détachable au bas du dossard. Ils pourront être récupérés jusqu’à 13 h. La dimension maximale du sac 18’’ x 10’’ x 8’’ doit être respectée.
Bourses
| 1re position (H/F) | 100$ |
| 2e position (H/F) | 50$ |
| 3e position (H/F) | 25$ |
Les bourses doivent être réclamées au plus tard 30 jours après la tenue de l’événement.
Informations techniques
Bornes de kilométrage
Des bornes de kilométrage seront placées à tous les trois kilomètres, en ordre croissant.
Postes de ravitaillement
information 2019 à titre indicatif
| EAU | GATORADE | BLOCKS | GEL ÉNERGÉTIQUE | TOILETTES | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 3,5 km | X | X | |||
| 2 5,5 km | X | X | X | ||
| 37,5 km | X | X | X | ||
| 4 9 km | X | X | X | X | |
| 5 12 km | X | X | X |
Circulation routière
Pendant l’épreuve, les rues empruntées par les participants ne sont pas fermées à la circulation automobile. Des policiers seront présents aux grandes intersections.
Capacité maximale de coureursLes inscriptions sont limitées à 2245 pour l’ensemble des épreuves de cet événement.
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Heures de départ
Sites de départ et site d’arrivée
Le matin de la course, à compter de 6 h 30, les participants sont invités à se rendre au Parc du Bois-de-Coulonge. C’est à cet endroit que se trouve la ligne de départ et d’arrivée, ainsi que la collation d’après-course.
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1215, Grande-Allée-Ouest
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Les participants pourront utiliser gratuitement les stationnements suivants :
- 1080, Avenue Thornhill
- 1150, Grande Allée Ouest
Durant la fin de semaine, il est possible de se stationner gratuitement dans plusieurs rues avoisinantes.
Vestiaire
Les participants pourront laisser leurs effets personnels dans un camion vestiaire. Les sacs doivent être identifiés avec la bande détachable au bas du dossard. Ils pourront être récupérés jusqu’à 13 h. La dimension maximale du sac 18’’ x 10’’ x 8’’ doit être respectée.
Bourses
| 1re position (H/F) | 100$ |
| 2e position (H/F) | 50$ |
| 3e position (H/F) | 25$ |
Les bourses doivent être réclamées au plus tard 30 jours après la tenue de l’événement.
Informations techniques
Bornes de kilométrage
Des bornes de kilométrage seront placées à tous les trois kilomètres, en ordre croissant.
Postes de ravitaillement
information 2019 à titre indicatif
| EAU | GATORADE | TOILETTES | |
|---|---|---|---|
| 1 3,5 km | X | X | |
| 2 5,5 km | X | X | X |
| 3 8 km | X | X | X |
Circulation routière
Pendant l’épreuve, les rues empruntées par les participants ne sont pas fermées à la circulation automobile. Des policiers seront présents aux grandes intersections.
Capacité maximale de coureursLes inscriptions sont limitées à 2245 pour l’ensemble des épreuves de cet événement.
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Pour obtenir votre dossard et/ou celui d’une autre personne, ayez en main le numéro de dossard en version papier ou électronique. Pour le récupérer, cliquez ici. Vous devez aussi connaître l’adresse civile de la personne à qui appartient le dossard que vous récupérez.
Notez qu’il n’est pas possible de recevoir votre dossard et votre t-shirt par la poste.
Chaque enfant participant peut être accompagné gratuitement par une personne sur les différents parcours des Courses des jeunes.
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Sites de départ et site d’arrivée
Le matin de la course, à compter de 6 h 30, les participants sont invités à se rendre au Parc du Bois-de-Coulonge. C’est à cet endroit que se trouve la ligne de départ et d’arrivée, ainsi que la collation d’après-course.
Parc du Bois-de-Coulonge
1215, Grande-Allée-Ouest
Québec (QC) G6V 3W6
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Information à venir.
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Les participants pourront utiliser gratuitement les stationnements suivants :
- 1080, Avenue Thornhill
- 1150, Grande Allée Ouest
Durant la fin de semaine, il est possible de se stationner gratuitement dans plusieurs rues avoisinantes.
Vestiaire
Les participants pourront laisser leurs effets personnels dans un camion vestiaire. Les sacs doivent être identifiés avec la bande détachable au bas du dossard. Ils pourront être récupérés jusqu’à 13 h. La dimension maximale du sac 18’’ x 10’’ x 8’’ doit être respectée.
Capacité maximale de coureursLes inscriptions sont limitées à 2440 pour l’ensemble des épreuves de cet événement.
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