Défi escaliers - Cause associée
La Fondation IUCPQ a pour rôle de promouvoir et de soutenir l’œuvre de l’IUCPQ-UL dont la mission principale est la santé des personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, respiratoires et de celles reliées à l’obésité. Au cours des dernières années, la Fondation a contribué pour plus de 25 millions de dollars en finançant l’achat d’équipements spécialisés et en participant au financement de la recherche et de l’enseignement, et ce, au plus grand bénéfice de la population du centre et de l’est du Québec, soit plus de 2,2 millions de personnes.
Lors de l’inscription les coureurs pourront faire un don à la fondation.
Nouvelles
Défi des Escaliers Fonds de Solidarité FTQ : Comment s’entraîner adéquatement pour ce défi
Par Jacques Mainguy, ambassadeur-entraîneur Je Cours Qc Mon objectif avec ce billet de blogue est de rendre l’entraînement en escaliers plus efficace et, surtout, plus accessible aux amateurs de course qui désirent relever leur 1er défi sur les marches reliant la Haute-Ville et la Basse-Ville de Québec, le 5 juin prochain. Voici donc mes meilleurs… Voir l’article
Pourquoi je cours ?
Par Caroline Longchamp, ambassadrice Je Cours Qc. Je cours pour le plaisir, parce que c’est simple, accessible et individuel; pas besoin d’installation, d’abonnement, de température idéale, d’attendre après quelqu’un quelque part… bref pas d’excuses. Un rendez-vous avec moi-même. Du temps pour moi à moi de moi qui me permet d’apprécier plus mon environnement, ma santé,… Voir l’article
Ce petit geste
Par Joannie Fortin, ambassadrice Je Cours Qc. Cet article est un passage de mon livre « La Course c’est la Vie ». Une anecdote simple, mais inoubliable. On avait fait la différence dans ma journée. Je pense que cet article prend encore plus son sens par les temps qui courent alors que le stress et… Voir l’article
