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Blog - Trail Coureur des Bois Québec

Trail Coureur des Bois Québec

Sentiers enneigés : Comment se préparer à une course de trail en début de saison ?

Au Québec, nous le savons tous, on a de la neige jusqu’en juillet (lire le sarcasme). Mais on s’entend pour dire qu’on y goûte pas à moitié. Maintenant que le printemps semble (enfin) arrivé, la saison de course se pointe le bout du nez. Bien que le printemps soit à nos portes et que la… Voir l’article

10 attraits parcours pour le Marathon SSQ de Québec, une invitation santé Brunet

En octobre prochain, dans un décor automnal, le nouveau parcours du Marathon SSQ de Québec, une invitation santé Brunet, sillonnera les plus beaux quartiers et points d’intérêt de la ville. Que vous soyez de la région ou de l’extérieur, les attraits visités par le tracé du 42,2 km, mais aussi du 21,1 km et du… Voir l’article

10 activités sportives à faire cet hiver pour remplacer la course

On ne se fera pas de cachette : le vent glacial, les rues glissantes et la neige peuvent affecter votre envie à enfiler vos espadrilles de course en hiver. Lorsque la température freine votre motivation pour la course à pied, mais que le désir de bouger, lui, ne s’essouffle pas, profitez de l’occasion pour vous tourner… Voir l’article

10 cadeaux à offrir à votre coureur favori!

Comment faire plaisir à un coureur pour Noël ? Un simple encouragement lui fera chaud au coeur, mais si vous avez pigé un adepte de la course à pied dans votre échange de cadeaux, voici quelques items qui se glissent bien sous le sapin.   Veste réfléchissante Nathan Quoi de mieux pour témoigner son amour,… Voir l’article

Mes montagnes favorites à Québec – Par Roch Le Romantique

Je dois avouer que je suis un casanier. J’aime rester près de chez moi pour avoir un accès rapide aux sentiers. Je vais rarement rouler plus que 20-30 minutes pour m’entrainer (déjà que courir des ultras est énergivore)!  J’aimerais toutefois dire que l’idée de parcourir le Québec à la découverte de nouvelles montagnes m’allume de… Voir l’article