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Blog - Non classifié(e)

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Changements d’heures de départ: 21,1 km présenté par WKND 91.9 FM et 10 km Oasis

Afin d’offrir la meilleure expérience possible aux coureurs du 21,1 km présenté par WKND 91.9 FM et du 10 km Oasis, Je Cours Qc se doit de devancer légèrement les heures de départ de ces deux épreuves en raison de travaux imprévus sur le parcours qui sont hors de notre contrôle. Les nouvelles heures de… Voir l’article

Relever votre défi sportif avec brio grâce à l’alimentation

Quoi manger avant, pendant et après votre Marathon SSQ de Québec   Par Vanessa Daigle, nutritionniste et conférencière à l’Expo Je Cours Qc Que vous soyez un sportif débutant ou un coureur aguerri, il y a fort à parier qu’à un moment dans votre parcours, vous vous questionnerez sur le lien entre votre alimentation et… Voir l’article

« La Folle Qui Court » : découvrez comment Joannie Fortin s’investit…dans la course!

Crédit photo: Julie Blondin Présenté par le Fonds de solidarité FTQ Animatrice de radio éclatante, blogueuse passionnée et triathlonienne seraient de bonnes façons de décrire Joannie Fortin. Pétillante, sincère et souriante le seraient probablement aussi. Celle qu’on surnomme « la folle qui court » a accepté de nous parler de son amour de la course à pied… Voir l’article

5 items des années 90 qu’on avait tous!

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Étonnamment, plusieurs items des années 90 reviennent à la mode aujourd’hui. Mais il faut dire que cela n’a tout de même rien à voir avec la façon dont on s’habillait à cette époque. En 1990, on misait encore beaucoup sur l’esthétique des vêtements de sport. Le côté technique des vêtements est davantage apparu au début… Voir l’article

La Course des Étoiles SSQ : lâcher son fou!

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À tous ceux qui veulent se dégourdir les jambes avant les épreuves de longue distance du Marathon SSQ de Québec du weekend ou ceux qui veulent simplement s’amuser, la Course des Étoiles SSQ risque de vous en mettre plein la vue cette année!   Directement dans le centre-ville de Québec, il s’agit d’un parcours en… Voir l’article